好好運動的調頻,讓你遠離焦慮
自從把練瑜珈的頻率拉到以往的三倍以上,身心發生顯著的變化。
柔軟度和肌力突飛猛進,以前所有動作我都只能做低配版,現在偶爾還能做到中階,以前絕對摸不到的竟然稍微可以碰到邊緣。終於相信人類是有機體,只要每天改變一點,身體會逐漸錨定新座標。
過度依附,是因為沒有長出根
昨天終於把《良善之地》第四季看完了。
必須說第一季讓我很激賞,第三季開始有點拖戲和不合理的地方,不過第四季結尾我喜歡,整體來說還是很有啟發性的一部劇。
其中可以探討的地方太多了,裡面隱含著輪迴、善惡與人性的探討,寫好幾篇都足夠。不過在不暴雷的情況下,倒是想聊聊最後一集啟發我反思的段落。
這真的是你想要的成功嗎?
前幾天我做了一個夢。
夢中的我被一間跨國公司聘用,除了要搬到國外駐點,也要經常旅行,在不同國家做市場開發。工作顯然吃重,報酬自然優厚,在夢中的我確定,這份工作做下去,未來我可以成為一個跨國商業菁英,有錢到買得起高樓層的房子,晚上可以一邊看百萬夜景,一邊喝著高級紅酒用電腦那種生活。
35歲生日報告書|一個月的身心涵養筆記
早上醒來望向桌面,日曆下一秒被撕下一頁,啊,五月過了。
五月是我35歲生日,我說要好好休息,只接不影響生活的工作量,順便因為看了《人生四千個禮拜》,驚覺人生也只剩兩千多個禮拜可活了,不該是一頭熱往前衝,而是停下來想想下半輩子要什麼樣的人生。
《愛x死x機器人3》吉巴羅:有一種孤獨,是錯把貪婪當愛情
《愛x死x機器人》出到第三季,我才被推坑看了〈差勁的旅行〉和〈吉巴羅〉。幾季以來其實都有不同的人跟我說「你一定會喜歡,快點看!」但奈何我一直都有以劇名取人的壞毛病,這部的劇名一直讓我感到無法理解,所以一直錯過神作,好在休息月終於給自己機會,甚至〈吉巴羅〉看完還直接二刷。
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華燈初上3|為什麼蘇慶儀這麼討厭花子?
在追完華燈初上三之後,我腦中不斷浮現重播一個微妙的畫面:花子對蘇說,我可以問你一個問題嗎?蘇不置可否的點了點頭,花子問,你是不是從一開始就非常討厭我?蘇回應的方式讓我印象著實深刻:他揚了一下頭,露出一抹輕蔑又不失客套的微笑。