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我曾經在上瑜伽的時候，樓上突然砰砰磅磅開始施工，整間教室都被鑽得心浮氣躁。 但老師是個氣場相當安定的人，他沒有放音樂掩蓋、也沒特別關門關窗、沒有解釋、也不焦慮或抱歉，像是恍若未聞地繼續地在叮叮咚咚的砸鐵聲中，氣定神閒地引導大家，直接用氣場示範何謂「不受干擾」。

曾經也是上班族的Becca，幾年前成功從粉領族轉職成韓國服飾網購業（該不會家族血液裡有職場叛逃者的靈魂），脫離職場後，現在的工作表面上看起來像漂漂亮亮的網美，出國買衣服，穿搭拍照，但實際上被後是許多辛酸血淚堆砌出來。

節氣秋天，氣會往下收斂，但如果本身氣不旺盛，秋天和肺都屬金，則很容易引發悲傷的情緒。因此在這個季節如何調理自己身體，審視自己的情緒，也是「節氣」給我們的功課哦。

覺得自己是「晚上睡不著，早上起不來」一族舉手！ 一度覺得自己應該是夜型人，可是七月去馬祖，曬了一個禮拜的太陽，白天要早起吃厲害的早餐，晚上又沒事幹，作息循環硬是被調整成非常晨型人，甚至剛回來的時候，每天都是六點多自然醒。 後來跟啟志聊到這件事，他提到熬夜會導致「陽不入陰」，但我在旅行中大量曬太陽補到陽氣，搭配強制被調整了作息，「晚上睡不著，早上起不來」的情況就自然消失了。

很多讀者應該看我在私人臉書提過他，許多人在去年〈情傷療癒學〉講座，也在看到咖啡廳展出他的畫，更有很多案主在我工作室，看到祭壇上的太極曼陀羅而嘖嘖稱奇，這都是出自文先生的手筆。

農曆七月到了，許多敏感體質的人都有「毛毛的」經驗，或是在醫院、人多、氣場雜亂的地方感到不舒服。這一集，啟志老師將分享「抗飄噴霧」配方，讓我們可以清理與穩定氣場，消毒兼淨化，平安度過農曆七月！

如果你也跟我一樣，容易中暑容易暈車，怕太吵雜怕挨餓，到磁場不佳的地方會不舒服，這一集分享照顧身體的小秘訣，讓你下次旅行也能跟一般人一樣生龍活虎