〈人如其食：雙胞胎飲食實驗〉觀後感
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YS
看完影片之後，我突然可以理解身邊有些對食物很有研究的人，為什麼堅持不吃任何肉，連奶蛋都盡量不碰。
那不是單純宗教信仰，而是自然而然做出來的選擇。
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靈性日常
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好好交談，要重視「能量耗損」的對等
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對方輕而易舉地可以拋很多問題來，很多問題甚至不用動腦，連查都沒查，就只是直覺想問就問。但每個問題都要讓我回想、思考、找答案──這是一件很「耗能」的過程，卻只為了回答一個簡單的問題。
「另一種人生」的可能性
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晚上伴侶看到那篇文章，開心地跟我說：「這機會很棒啊！去申請看看吧！加油！」
當下我心裡第一個反應是：「我被放行了耶！太好了，我真的好想去！我要去申請！」
但是等等，所以我原本是想去的啊！為什麼我要等伴侶「批准」我才敢行動？甚至才敢「正視」我真的好想去？
使用「調頻許願術」，人生會出現的兩份禮物
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雖然〈調頻許願術〉聽起來好像很輕鬆，但難道路上都不會遇到挫折嗎？當然會！
但是那些挫折，會很明顯地感覺到，它恰好都發生在最需要的那個「點」上。
一旦透過挫折，看見自己的盲點，療癒挖掘出的課題之後，頻率會大幅提升，甚至立刻就能在接下來的機會裡用上。
從玻璃心到鑽石心的轉變
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我們常常以為，所謂的「幸運」，就是事情永遠都如我們所願，永遠不會遇到壞事的一帆風順。但其實並不是這麼簡單。
一件「不好」的事情發生，如果能夠指出自己的盲點，那也會是很幸運的事。
輕率的頻率也許會招來被輕率對待的可能
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因為我沒有逃，當天意外認識原本完全沒想過的人，聊到跟這個場合完全無關的話題。
而這些美妙的人事物，不只讓我這個緊張到快死的內向者話匣子大開，聊到最後一刻其他人都快走光了，我們幾個還捨不得走。
最重要的是，他們順手提供我一些資訊，竟然為我原本一直苦尋不得的關卡，撞開一扇大門。
想要新的生活，先從調頻開始
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慢慢「調頻」之後，就算我戴帽子戴口罩，躲在外套裡嚴嚴實實的，只露出眼睛，沒主動說話，也常常遇到店員親切跟我聊天，電梯裡陌生鄰居跟我微笑說早安，餐廳老闆主動招待我小菜，和路邊攤老闆一來一往地聊開，咖啡廳老闆還記得我上次什麼時候來。
明明身體不需要，卻一直想吃？
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我跟那些衰敗的病人、憂慮疲憊的家屬擦肩而過時，我放鬆肩膀、深呼吸舒緩緊繃的胸口，從「抗拒」慢慢轉換成「接受」。
對啊，我遲早有一天也會變成這樣，但那又如何？這本來就是正常生命流轉，抗拒也沒有用，只會讓我更遠離現實。
我接受自己會老、會病、會臭、會衰敗、會需要別人。
但在那之前，現在的我能做的，就是好好珍惜我的健康，把握剩下的幾十年來體驗世界。