Read More 1 minute read 文章 內觀 旅行 緬甸 緬甸教我的事|馬哈希內觀中心生存指南篇ByYS11/22/2019One comment 準備好了嗎?歡迎光臨,這裡是緬甸仰光的馬哈希內觀總部,這裡沒有熱水、沒有冷氣(順帶一提,台灣也沒有,但緬甸更熱),沒有衛生紙,宿舍每天斷電11小時,但,這已經是外國人最好的待遇。 Read More 0 0 0
Read More 1 minute read 內觀 文章 旅行 緬甸 緬甸內觀筆記|專注力,現代人最缺乏的精神維他命ByYS11/17/2019No comments 2019年11月17日,我結束緬甸馬哈希內觀中心,為期十天的閉關修行。 這趟旅程不是我第一次接觸內觀,在台灣,我也去過兩次葛印卡系統的內觀十日,當時就獲得非常深刻的洞見和啟發,影響我極為深遠。 Read More 0 0 0
Read More 1 minute read 內觀 文章 內觀與身心靈的盲點(下)ByYS12/21/2015No comments 上篇講到身心靈對閉關和面對能量的盲點,這一篇我想談的是身心靈的一些觀念盲點。 Read More 0 0 0
Read More 1 minute read 內觀 心靈工作手帳 文章 內觀與身心靈的盲點(上)ByYS12/21/2015No comments 因著一次內觀,給大量接觸身心靈知識的我很多啟發,自己問自己、或別人問過我的許多問題,雖然內觀並不會教,但卻像被打通阻塞源頭的巨石一樣忽然都有了答案,集結起來又是一篇文章──所以這篇,我試著用自己的親身體驗來分析一些身心靈常見的盲點。 Read More 0 0 0
Read More 1 minute read 內觀 文章 內觀紀實─最難過的那一關ByYS12/17/2015No comments 前面《內觀紀實─請不要叫我知足》上下篇,提過自己從一個極限是坐二十分鐘,到最後為了嘗試克服習氣而終於成功坐滿一小時的過程(所謂做好、做滿XD?)。 Read More 0 0 0
Read More 1 minute read 內觀 心靈工作手帳 文章 內觀省思─助人的絲瓜藤理論ByYS12/15/2015No comments 一個心靈工作者,或不是心靈工作者,但是時常有想要幫助人從生活難題中脫困的善心人士,常常都會在心裡卡住一個問題──「我要怎麼幫他/她?」 Read More 0 0 0
Read More 1 minute read 內觀 文章 內觀紀實─請不要叫我知足(下)ByYS12/14/2015No comments 開始坐了。說的很容易,但實際上人在跟習氣搏鬥的時候,真的很像把一個人孤零零的送上擂台跟獅子搏鬥一樣,孤單、狼狽,而且會再再往你的要害裡打──因為只有你知道自己的弱點是什麼。 Read More 0 0 0
Read More 1 minute read 內觀 文章 內觀紀實─請不要叫我知足(上)ByYS12/14/2015No comments 第一天,凌晨四點準時敲鐘。 全世界內觀中心的作息時間都是一樣的,絕不舒適,四點起床,和室友輪流梳洗更衣,我去的時候是冬天,即使是在天氣較溫暖乾燥的高雄,四點半要頂著寒風披星戴月的走去禪堂集合 Read More 0 0 0