如何培養幸運體質 之一
上回說到去馬祖小旅行的時候，整個陰德值大爆發，迸出很多不可思議的幸運。
很多人看了都說，好棒喔！運氣太好了！怎麼這麼幸運，平常一定做了很多好事。
有意思的是，連我媽都跟我說：「你真樂觀耶，換作是一般人早就先被氣死了，不會有這麼正面的想法。」
我第一個反應是：蛤？樂觀？
陰德值爆發的幸運之旅
這趟馬祖小旅行，簡直陰德值爆發。
我兩天前踏上馬祖的土地，碰上了很多不可思議的好事，甚至一開始糟糕的事情，最後都會變成好的，簡直像一路上有小精靈跟著，在旁邊灑金粉一樣。
比方說，有追蹤我個人帳號 YS Tian 的讀者就有發摟到，第一天訂了小木屋，雖然獨享的觀景台很豪華，但對房間不太適應，就問民宿還有沒有其他空房。
結果還真的有，隔天收收行李就搬進豪華海景雅房，簡直經濟艙升頭等艙……
心靈醫藥箱｜三伏天排寒濕！為什麼我們總是讓身體受寒著涼？
第二集，趕上三伏天（2020年三伏日：７/16、7/26、8/15），中醫診所外常掛的「三伏貼」布條，主打「冬病夏治」是什麼原理
從外食花費，覺察內在習氣
前陣子我推薦一本書叫《原子習慣》，裡面提到建立良好習慣要建立「獎勵機制」。
比方說，克制一次吃零食，就往帳戶存十塊錢，累積一段時間後就拿那筆前去做犒賞自己的事──做個按摩，買喜歡的東西等等。
