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心靈醫藥箱|晚上睡不著,早上起不來!?
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YS
- 08/25/2020
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覺得自己是「晚上睡不著,早上起不來」一族舉手!
一度覺得自己應該是夜型人,可是七月去馬祖,曬了一個禮拜的太陽,白天要早起吃厲害的早餐,晚上又沒事幹,作息循環硬是被調整成非常晨型人,甚至剛回來的時候,每天都是六點多自然醒。
後來跟啟志聊到這件事,他提到熬夜會導致「陽不入陰」,但我在旅行中大量曬太陽補到陽氣,搭配強制被調整了作息,「晚上睡不著,早上起不來」的情況就自然消失了。
柚子甜會客室|我的人生「很有事」! ── 少女老王
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少女老王說,出書前後她陷入好幾次低潮,有很多焦慮和恐懼;我說我完全懂,我都已經出到第三本了,還會有這樣的情緒──出書最折騰人的,其實不是寫書的過程,而是書上市後的各種心魔考驗。
柚子甜會客室|粉領上班族的網購服飾創業之路 – Becca
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曾經也是上班族的Becca,幾年前成功從粉領族轉職成韓國服飾網購業(該不會家族血液裡有職場叛逃者的靈魂),脫離職場後,現在的工作表面上看起來像漂漂亮亮的網美,出國買衣服,穿搭拍照,但實際上被後是許多辛酸血淚堆砌出來。
柚子甜會客室|神隱中醫的幸福處方箋 ── 高堯楷
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高堯楷醫師最近多紅就不用多解釋了,只要去誠品逛一逛,一定會看到這本穩坐排行榜寶座的《養氣》。
柚子甜會客室|所有相遇,都是靈魂的思念 ─ 黃淑文
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YS
- 09/19/2020
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柚子甜會客室又要蒞臨重量級人物啦!
這次歡迎《所有相遇,都是靈魂的思念》作者,心靈作家黃淑文老師!
還記得看到這本書的標題時,雞皮疙瘩都起來了,有一種微妙的電流感應在身體流竄。
翻開書頁閱讀,一開始很驚訝,欸竟然是小說啊!我很久沒看小說了,但是內文很吸引我一直看下去,甚至一度看到淚流滿面,隨著情節的進展,書內的文字,內心有很多記憶被觸動,被療癒,被整理,被安撫和收納了。
心靈醫藥箱|高敏感族的旅行錦囊
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YS
- 08/10/2020
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如果你也跟我一樣,容易中暑容易暈車,怕太吵雜怕挨餓,到磁場不佳的地方會不舒服,這一集分享照顧身體的小秘訣,讓你下次旅行也能跟一般人一樣生龍活虎