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如何培養幸運體質 之三

〈如何培養幸運體質〉系列,提到去馬祖小旅行的時候,整個陰德值大爆發,遇到很多不可思議的幸運。 原本都覺得自己一定是碰到小精靈,還是馬祖的神靈對我特別厚待,才會每天都幸運得要死。可是回過頭仔細想,除了真的有不可否認的機運以外,我好像真的做對了某些事,才讓自己旅途上擁有「幸運體質」。
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總是對自己嚴厲?你需要溫柔的「內在父母」

「你真的是豬欸!」「手殘就不要弄啊!」「白癡喔!你以為你是誰啊,根本不會做手工還在那邊學人改飾品,你看看現在怎麼辦!」「錢都被你浪費了,你以為你很有錢是不是?錢是給你這樣花的是不是?」 午夜一點,我在桌子上哭喪著臉看著桌上的零件屍體,腦內拿著用大聲公對自己狂吼,對我真的是白癡,我真的是……….. 等一下,我在幹嘛?我為什麼要這樣罵自己?
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養成「洗大腦」的好習慣

之前在某本書上看到一句話,大意是這樣的:「我們有每天洗澡的習慣,為什麼卻不覺得每天也需要幫大腦洗澡?」 我當時覺得這句話很有意思,雖然已經忘記作者「洗大腦」的方法,但卻開始觀察自己,什麼事讓我最有「大腦洗澡」的感覺?
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柚子甜會客室|寵物安寧溝通:毛小孩終老前,想得和我們不一樣 ── 張婉柔

多年沒見婉柔,我們都變成很不一樣的人了。尤其剛認識她的時候,婉柔還是剛接觸寵物溝通師的獸醫,但這幾年過去,發現她慢慢著重「寵物安寧溝通」這一塊特別的領域,甚至最近寫了這一本厚厚的《寵物終老前,還能為心愛的他做什麼:末期寵物的心情照護指南》。
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