Comma音頻專欄 – 認識自己，解鎖你的心靈盲點（免費線上收聽）
「你真的認識自己嗎？」
所謂的旁觀者清，當局者迷，身為當局者的你，可能陷在自我認同的迷霧中還不自知。
或許你在與同事相處時，會不好意思拒絕別人；又或者，你一直想成為某種理想的模樣，卻頻頻碰壁；亦或是家裡雜亂不堪，想丟掉卻又捨不得那些舊物。
【靈氣能量療癒】身心靈調和補給站
靈氣(Reiki)療法發源於日本，是一種很中性、溫和而原始的能量。它不是來自靈氣施作者本身，而是來自自然界、宇宙萬物的源頭。
施作者會在療癒過程中，透過雙手，將能量引導至個案身上的能量中心，調整並修補受損的能量場。
不必有錢，也可以很富足
最近很愛日劇《孤獨的美食家》，很有感觸。
剛開始很羨慕主角可以到處旅行做生意，一邊順便品嚐美食 ，但回頭看看，其實自己跟主角很像啊，都是收入和時間難得充裕的人。
心靈醫藥箱｜晚上睡不著，早上起不來！？
覺得自己是「晚上睡不著，早上起不來」一族舉手！
一度覺得自己應該是夜型人，可是七月去馬祖，曬了一個禮拜的太陽，白天要早起吃厲害的早餐，晚上又沒事幹，作息循環硬是被調整成非常晨型人，甚至剛回來的時候，每天都是六點多自然醒。
後來跟啟志聊到這件事，他提到熬夜會導致「陽不入陰」，但我在旅行中大量曬太陽補到陽氣，搭配強制被調整了作息，「晚上睡不著，早上起不來」的情況就自然消失了。
用大腦工作的人，常常以為身體是無限資源
用大腦工作的人，常常以為身體是無限資源。
直到回頭才發現身體產生諸多報應，水泥般堅固的肩頸，上樑不正下樑歪的脊椎，酸到可以擠檸檬汁的腰，總是在不是時候的時候扭麻花的胃，還有睡前總找不到關機鍵的腦。
柚子甜會客室｜畫筆，是我愛世界的方式 ─ 文先生繪話郎
很多讀者應該看我在私人臉書提過他，許多人在去年〈情傷療癒學〉講座，也在看到咖啡廳展出他的畫，更有很多案主在我工作室，看到祭壇上的太極曼陀羅而嘖嘖稱奇，這都是出自文先生的手筆。
如何培養幸運體質 之三
〈如何培養幸運體質〉系列，提到去馬祖小旅行的時候，整個陰德值大爆發，遇到很多不可思議的幸運。
原本都覺得自己一定是碰到小精靈，還是馬祖的神靈對我特別厚待，才會每天都幸運得要死。可是回過頭仔細想，除了真的有不可否認的機運以外，我好像真的做對了某些事，才讓自己旅途上擁有「幸運體質」。
心靈醫藥箱｜農曆七月，來調瓶「抗飄噴霧」防身吧！
農曆七月到了，許多敏感體質的人都有「毛毛的」經驗，或是在醫院、人多、氣場雜亂的地方感到不舒服。這一集，啟志老師將分享「抗飄噴霧」配方，讓我們可以清理與穩定氣場，消毒兼淨化，平安度過農曆七月！
總是對自己嚴厲？你需要溫柔的「內在父母」
「你真的是豬欸！」「手殘就不要弄啊！」「白癡喔！你以為你是誰啊，根本不會做手工還在那邊學人改飾品，你看看現在怎麼辦！」「錢都被你浪費了，你以為你很有錢是不是？錢是給你這樣花的是不是？」
午夜一點，我在桌子上哭喪著臉看著桌上的零件屍體，腦內拿著用大聲公對自己狂吼，對我真的是白癡，我真的是………..
等一下，我在幹嘛？我為什麼要這樣罵自己？