清醒

最近做諮詢的時候，重複遇到莫名的巧合。

好幾位來了許多次，總是反覆訴說著同一個人、同一段情傷的舊案主，來訪的時候，淡淡地說了一句：「我已經醒了。」

不是那種「算了啦」「我已經放下了」「不然還能怎麼樣」的自欺欺人，心靈工作做久了，很快就能分辨出差異。他們不屬於這種，而是用和之前迥然不同的，非常透徹的眼神，說出這句話。
而每一位的歷程都高度相似。都是在某一次，可能是第一千零八次舔舐傷口，刷一千次對方的臉書，糾結對方過得比自己好或不好，吵架，或孤零零地反芻回憶的時候，忽然腦中浮現一句話：「好了，我受夠了。」

然後就忽然醒了。那一瞬間什麼都看透了，就像從夢中驚醒一樣，自問為什麼要折磨彼此，為什麼要為一個人糾纏成這樣，還有，我到底在幹嘛。

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我看著他們的眼神，每次都受到很大的震撼。

尤其我深刻記得其中幾位，原本的眼神充滿憂鬱，掙扎與痛苦如溺水，反覆問同樣的問題，折騰同樣的心結，站起來又滑倒，掉回去又掙扎想爬起來。

我愛莫能助，只能該拉的時候拉一下，該放的繩索游泳圈放好，在岸邊靜靜陪伴，其他放手交給老天。

結果他們現在像沒事一樣，上岸後撥掉身上的水草青苔，優雅地擦乾頭髮，在陽傘下跟我輕鬆地喝咖啡，笑談剛剛的心有餘悸。

我每次遇到都很感動，很想哭，但也很困惑好奇。

「你們是怎麼上岸的啊？」我都會這樣問。

我的人生軌跡沒有這種「忽然醒了」的瞬間，不知道是因為不夠慘、不夠糾結、還是比較警覺，知道苗頭不對就閃，不會放任自己被拖到水底才掙扎。

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他們都說，啊，需要「時間」，還有，需要「覺察」。

沒有時間，沒辦法累積靈魂怒吼一聲「我受夠了」的反彈；沒有覺察，沒辦法在關鍵一刻，拖自己上岸。

練習覺察的累積有很多種。有人去上了正念工作坊，有人是看我的《專注，是一種資產》（還不只一位），有人跟我一樣去了內觀，有人是反覆咀嚼自我覺察的書籍。都很好，都很好。我在心裡默默偷擦眼淚，非常開心的那種。

謝謝你們，完美示現了不可能的可能，有幸參與之間小小的一環，是我生命中最珍貴的奇蹟。

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我想到最近在用〈女力覺醒牌卡〉的時候，很多案主抽到照片這張牌。包括我自己也很喜歡。
後來發現，這張牌所代表的，或許是我們內心深處對「覺醒」的嚮往吧。

因為有嚮往，所以有光。因為嚮往，所以即使痛苦，也要在黑暗中跌跌撞撞地前進。
因為嚮往，所以希望不愧自己；在活著的時候，希望能對自己誠實一次。

那條路，我走過很多次了。

但願我們有一天都可以在這棵樹下相會，用明亮的眼神相視而笑。
我願意在那裡等你，又或許當你走得更遠，也可以耐心在樹下等我。