最近一周不知為何,肚子好容易餓,好像整天都泡在廚房,吃完早餐洗完碗,怎麼感覺沒多久又來做午餐了,午餐弄完沒多久,想到冰箱還有食材又來弄個小點。
明明份量都夠,營養也均衡,吃完以後也覺得飽,過一陣子又餓了,整天都在到處找食物來吃。
昨晚發現這次生理期早了一點來,今天食慾完全歸零,超時工作一周的胃爽快休假,完全不餓,要喝流質過一整天都沒問題,跟前一天吃完午餐還可以啃掉一顆藍莓卡士達塔的胃口判若兩人。
突然想到之前有一次,不愛吃冰的我莫名想吃冰淇淋,在火鍋店挖了好幾球還吃光光,沒兩天生理期就來了。學中醫的朋友說,這很正常,生理期是很消耗的,你身體覺得能量不足,所以推你去吃高熱量的東西,快速補充。
喔,所以原來前幾天一直找東西吃,是身體在儲備能量啊!
***
順帶一提,這間甜點真的好吃。
昨天本來想切一半,沒想到三兩下就嗑光。但今天看到照片也不想吃,身體真是非常聰明又精確。
話說之前也有中醫提醒我,可以多吃一些莓果類來滋陰,好的醫生,我有吃藍莓哦!(等等沒有叫你配甜點)
甜點不是重點,但知道一定有人會問哪間,店名下收。
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