我們永遠在尋找解藥，希望平息內在的不安。
我自己每次遇到一個新東西，就會覺得好棒喔，這個東西是我要的，只要我學會就沒問題了，然後一頭熱的就衝進去。那個熱度，與其說是對事物本身的熱情，不如說是我投射了對「解藥」的渴望，而急著抓在手中的執著。
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上禮拜脈輪一年計畫的影片，已經默默錄到25週，這代表什麼？代表一年49週的療癒計畫已經過半啦！
包括連我在內都不敢相信，竟然這樣默默地走也走完一半的路了。一開始設計這個為期一年的課程時，只是為了逼自己這個超級沒有耐性的人，沒有藉口地把頭洗下去，乖乖把四十九個課題用一週一次的頻率解完，不然我真的會在第一個脈輪，就開始找一堆理由拖延，最後不了了之。
不了了之或許不會怎麼樣，但是我卻會錯過這班名為「耐性」的列車，沿途讓我看到的內在風景。剛開始覺得被一個任務綁著有點負擔，但久了也慢慢習慣，每個禮拜一二就拿起書解牌，三四開始錄影，四五剪片，禮拜六上架，變成長在身上的慣性。
有些時候我覺得自己講得極好，有些時候覺得偏於平凡，有時候心血來潮換了很多場景，有時候又因為疫情或時間壓力，只能每週都在同樣的地方對著鏡頭拍。
跟參考書籍的作者一樣，有些部分看得出來很用心，有些部分感覺是硬寫的，但即使有很多的滿意和不滿意，還是慢慢地拼湊出半年的軌跡，而某一天我忽然意識到，為什麼自己過去是這麼沒耐性的人。
因為我害怕自己不完美。
因為一旦時間長了，就會看見自己的瑕疵，看見自己其實不夠好，所以我習慣在短時間內，用爆發力衝到很前面的地方。新鮮感，加上自己短期學習速度很快，一起開始的初學者多半也不強，要拿下相對的成功很容易，然後我就會趕快跳出戰場──表面上是沒耐性，實際上潛意識裡是害怕，害怕時間一長，那些真正有能力的人追上來，我就會輸給他們，那時候我就要面對自己其實沒那麼好的恐懼，不如成功了就趕快跳出來，安慰自己說，我沒有輸哦，我只是懶惰放棄了，你看我之前表現這麼好，我只是不想比而已。
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而除了這個原因之外，我還意識到另一個更深層的東西。
我那時問自己，為什麼在沒有人比較的時候，我也容易放棄？比如說自學東西，又沒有同學競爭，理論上真的有興趣，不是該默默學下去嗎？又或者一年療癒計畫，就算沒有要錄課程，我默默自己走完一年不行嗎？一週一個課題對於長年用牌解牌的我來說，根本不構成任何壓力。
問問題的那一瞬間，我心中也明白了答案。
因為我永遠在尋找解藥，希望平息我內在的不安。而每次遇到一個新東西，我就會覺得好棒喔，這個東西是我要的，只要我學會就沒問題了，然後一頭熱的就衝進去。那個熱度，與其說是對事物本身的熱情，不如說是我投射了對「解藥」的渴望，而急著抓在手中的執著。
然後呢？我會用強大的學習力衝到一個程度，拿到了初步的優秀成果之後，就會發現那個東西沒有解決我任何問題（初期可能有，一來是新東西提供新視角和新的生活型態，當然有助於解開某些問題；二來是為了拚初期成果，需要把飄散游離的能量收回來投入學習，煩惱自然減少），然後又在巨大的失望下放棄。
我的潛意識裡不會覺得是自己的問題，而是會覺得「你看，我都拚到一定的程度了，原本的煩惱還是在啊！表示解藥一定在其他地方，我要再去尋找其他東西。」
然後我就帶著這樣的迷惘繼續上路，繼續尋找可以當我解藥的東西。同時一路上因為不斷挑戰又放棄，挑戰又放棄，我累積了很多「在新領域有初始成就的傲慢」、「害怕被真正有能力的人趕上，所以趕快放棄的逃避習性」、「覺得自己只是沒遇到真正想要的東西的迷惘」和「覺得自己就是沒耐性的無力感」。
但是背後的動能實際上是「不安」，怎麼可能在衝來衝去的過程中獲得解藥呢？
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我在被迫靜下來，耐著性子錄完一集又一集的療癒影片時，忽然有所感悟。
那些我學過的東西，都是我的解藥，也確實都不是。只要我心裡還隱約地投射「有了這個我就會變好」、「學了這個我就不會再痛苦」、「跟著這個人我以後就不用怕了」，那尋找一輩子都不會有安身立命的機會，因為解藥就是「耐性」。
那個「耐性」，不是閉眼咬牙ㄍㄧㄥ下去，無論如何都不改變，死忠跟下去就對了的盲目狠勁。那個「耐性」是清醒的耐性，是細柔的，充滿覺察，包容自己的耐性，改變可以改變，但是是在覺知的引導下做的。
我在錄課程的時候，常常覺得自己不夠完美，批評自己講太多或講太少，太難或太簡單，這個議題沒興趣，或每個禮拜都要來一次好無聊。
但是每次覺得無聊的時候，不是逼自己粗糙地認命「廢話少說做就對了」，而是再一次調度自己的專注力，進入每一張牌義，連結現況的課題去清理，找到屬於自己豐盈的滋味。
覺得自己講得不夠完美，也適度地包容自己，不可能一整年下來每堂課都一百分，月亮週期都有陰晴圓缺，有時候好有時候普通，有時候可以再改進，這才是人生的全貌。耐性的副產品，就是開始有勇氣直視這個不完美。
短期內衝刺當然什麼都很完美，也不用面對自己不夠好，甚至可以用下一次的短期衝刺，來證明自己「真的很完美」。
但永遠也不用面對不完美，真的是我要的嗎？還是我反而喪失了培養餘裕的機會，去盛納內心的荒蕪呢？
「不安」是許多人都想努力擺脫的印記，而我在活了這麼多年之後，意識到它根本無法「擺脫」，只能「安放」。
而我願意長出一個空間，讓這些不安、害怕、黑暗，有一個被收納的地方，從一吋一吋培養耐性開始。
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☆ 找到心靈盲點就能改變人生
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YS
