靈性日常

如果運勢之流還沒來，也沒關係。只要頻率穩定，和頻率相應的事也會被召喚而來，日子還是會不錯的。 而當流出現的時候，跟頻率相應的事，也會像潮水一樣湧來，想擋也擋不住。

自己平常是很不甩規則的性格，在這時候，我又變成極度守規矩，到近乎執著的程度，從來沒想過可以偷斤減兩。 那麼這樣的我，到底是「叛逆」還是「乖巧」呢？

我在《覺察情緒，好好生活》裡面，寫下這篇〈那一天，我終於知道為什麼想念〉，我才算是第一次敢公開寫下對爸爸的記憶。 寫的時候一邊寫一邊哭，寫多久就哭多久，每回頭校稿一次就哭一次。

內在確實就像一座花園，不是只有光鮮亮麗的玫瑰、百合、水仙花可以盛開。那些有刺有葉、張牙舞爪、很有個性的花草樹木，一樣可以綻放。因為在最深的土壤裡，它們的根是彼此連結的。

我們有時候迷戀一個人，不完全是因為對方，而是投射了尚未實現的渴望在他身上──以為只要佔有了這個人，就可以擁有失去的一塊拼圖。

有一陣子我慢慢注意到，「連結」對現代人來說，是嚴重被低估的事。 網路庇護了太多書上所謂的「自戀維度」，並用社群媒體創造假象的「關係維度」，以至於大家越來越難走出去，活得真實、活出連結，都退回「自戀維度」的世界，並且心智上變得宛如巨嬰。

手作原型食物久了，會更不喜歡外食，高油鹽糖又高精緻澱粉就算了，常常還又貴又難吃。 以往在工作室做一整個下午的個案，結束後常常很餓又不知道要吃什麼，夏天又熱更不想走太遠，最後只能勉為其難隨便吃。