內觀紀實─請不要叫我知足(下)
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YS
開始坐了。說的很容易，但實際上人在跟習氣搏鬥的時候，真的很像把一個人孤零零的送上擂台跟獅子搏鬥一樣，孤單、狼狽，而且會再再往你的要害裡打──因為只有你知道自己的弱點是什麼。
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內觀紀實─請不要叫我知足(上)
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第一天，凌晨四點準時敲鐘。
全世界內觀中心的作息時間都是一樣的，絕不舒適，四點起床，和室友輪流梳洗更衣，我去的時候是冬天，即使是在天氣較溫暖乾燥的高雄，四點半要頂著寒風披星戴月的走去禪堂集合
你輸給的不是愛情，是內在缺口的呼喚
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你問我，自己到底有哪一點不如他？任何瞎了眼的人都能判斷自己比較優，為何自己的心上人對他卻百般難忘，甚至明知和對方不可能，也寧可賠上和自己的這份情。
所謂的大人，不是應該更快樂才是嗎？─台北兒童新樂園
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圓山的兒童樂園，是台北小孩共同的舊回憶，應該至少每個小孩都去過兩三次，因為校外教學一直去，假日爸媽也經常帶我們去，兒童樂園承載著台北小孩基本款的共同記憶。
穿越時空的鄉愁──兌悅門(2015年小旅行)
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幾天前因為做個案的關係，跑到台南兩天一夜；又因為剛好認識一位很厲害的地陪，所以本來打算做個案以外都拿來寫稿的時間，就改成拜託地陪帶我見識一下台南風華──因為我這個死觀光客之前都只有走馬看花的逛逛赤崁樓阿、樹屋之類的大景點。
台東都蘭｜背包客‧重織人際網的驛站
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我很喜歡背包客棧。
我說的是那種跟陌生的四人或六人睡一間的上下舖，衛浴要到外面共用的那種背包客棧。
雖然第一次住這種地方是在美國，也就是所謂的青年旅館(Hostel)。
你是我的巧克力…或只是安慰劑？
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「我現在越來越清楚我想要什麼了。」
每當聽著別人毅然決然的眼神說著這句話，以往我都會覺得好棒好感動。但近年來，這句話卻常常讓我覺得憂心忡忡，背後充滿了危機。