Browsing Category
身體
51 posts
身體筆記|弱女子的生存之道
周末開牌卡課,被桌子砸到了腳。
之前牌卡課都在小教室,上了幾次以後發現動線不佳,索性租了一間大的。大教室什麼都好,空間大冷氣涼,地板是漂亮的木頭,唯一麻煩就是要自己架桌子。
話說白噪音:騙過大腦的隱形防護罩
我一直是很喜歡安靜的人,連放背景音樂都不喜歡,更別提什麼「白噪音」。
「沒事幹嘛弄一個噪音稀哩稀哩的在那邊戳自己的耳膜啊?莫名其妙。」這是我第一次聽到白噪音時內心的murmur。
【柚子甜在清邁】瓦洛洛市場抓藥記
不曉得是不是在清邁太縱容自己的飲食,原本在台灣靠太極米漿粥養得不錯的胃,最近又常常輕微揪痛,消化不良,這兩天還有點夜咳。
在想是不是被每天的早餐茶刺激了胃,早上起來胃這麼弱,真要喝也該來點溫和無咖啡因的草本茶才是。
剛好今天上按摩課的時候,喝到了很舒服的版本,跑去問老師哪裡買,老師說,瓦洛洛市場很多啊。
【柚子甜在清邁】用身體,為旅行寫日記
有在追蹤我IG的讀者,應該有看到我PO的一個趣聞。
昨天經過一個冷飲攤坐下小憩,點了一杯抹茶牛奶,還跟老闆娘說 “No ice pls.” 結果她用破碎的中英混搭說,幫我加「依顛顛」就好,我想說好吧,台灣也常常這樣,就點了點頭同意。
【作家與咖啡因】覺察食物代表的心靈狀態
我喜歡靠觀察最近愛吃的食物,來覺察自己的內在狀態。
這陣子我又特別愛喝咖啡,我戒咖啡已經很多次了,有幾次真的瀕臨成功,可以很長一段時間不喝,但壓力一來又故態復萌。
【柚子甜談女人】三十歲以後,美貌要靠氣場來養
這陣子,常常收到嘴很甜的讀者說:「柚子好像變漂亮了」;
臉書和IG也常很開心的PO自拍照,友人還紛紛私下詢問:「怎麼,妳是要轉行當網美嗎?XD」