身體筆記|弱女子的生存之道

周末開牌卡課,被桌子砸到了腳。

之前牌卡課都在小教室,上了幾次以後發現動線不佳,索性租了一間大的。大教室什麼都好,空間大冷氣涼,地板是漂亮的木頭,唯一麻煩就是要自己架桌子。


摺疊桌說重不重,說輕不輕,體積又比我巨大,我一個人奮力將摺疊桌攤開,要翻轉立起來的時候,桌腳一滑,在我腳上砸出一道血口子。

很痛,但不是什麼大傷,齜牙咧嘴揉揉呼呼以後開始惱自己力氣小,駕馭不了重物,又想到從小搬摺疊桌都像在玩大冒險,握力小抓不太住桌板,總想賭到一個巧勁,一翻能剛好立起來,大約50/50的機會,砸到腳和成功二選一。

我看著淤黑的腳背,又看了看倒臥在地的折疊桌,腦中忽然想到最近在上的武術課。

前一天晚上還在練互摔,朋友體型比我壯得多,跟他硬碰硬是絕對會各種折斷。可是啊,有趣的就是這個地方,內心如果調整到舒服的狀態,看著這個局面,會發現再強的態勢也是有弱點的。

不要順著關節彎的方向去硬碰硬,因為比蠻力只會兩敗俱傷;找到逆著關節的位置,用人體工學去反制,一推一拉,對方就被他自己的力量制伏。

***

我盯著搬不動的折疊桌,想著,欸,這不就像一副有關節的軀體嗎?如果要用巧勁去反制桌子的弱點,應該怎麼做?

瞬間思路像被火光點亮,我馬上跑到桌子另一邊,側身把桌子推起來。這個角度就像逆著關節反制,桌子不會忽然折回去夾到我,重量也可以被身體頂住,不至於握力小就失手滑掉。

喀喀喀的幾下,兩張桌子被我順利的架好,沒有失手,沒有閃到腰,沒有拉傷肌肉,沒有任何大冒險,腳也沒再被砸出瘀血,歐歐歐,原來就是這個感覺啊!昨天練武術練到十點,竟然在隔天搬桌子用上呢。:.゚ヽ(*´∀`)ノ゚.:。

下課的時候再收一波,已經不怕這個方型凶器了。觀察整個桌子,像觀察著一個有關節有重心的人,輕鬆把桌子無痛放倒,桌腳收回腹內,桌板對折,俐落地推推推回牆角收整齊。

***

覺得換個角度看世界很稀奇,以前做人處事太習慣硬碰硬,身心到處砸出不必要的傷口,再怪自己太弱、辛酸自己沒有幫手、哀嘆情勢不利,最後乾脆直接放棄。

沒有想過,看起來比我強的情勢,只要不害怕,不要怨、不退縮,不要緊張,呼吸放鬆自己,用柔軟的角度看世界,弱女子也有生存之道。

僅以一張被砸到的腳作為紀念照。(´;ω;`)ヾ(・∀・`)

=============
#找到心靈盲點就能改變人生
#臉書搜尋:柚子甜剝心事
=============

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You May Also Like
Read More

不安的出口

最近跟身體課老師一起玩舞蹈創作。 方式很即興,每次都不一樣,每個人都可以創作自己的元素,也可以取材別人的元素彼此串連,加入自己的詮釋,沒有標準動作,只有夠不夠像你,夠不夠表達盡興。
Read More