柚子甜剝心事｜Podcast收聽

在看一本科普的書，裡面一段正好又提到了我在《專注，是一種資產》裡也引述過的實驗： 　 維吉尼亞大學讓受試者單獨處在一個房間裡，可以選擇無聊的坐著，或選擇被「介於被針扎到中等程度的牙痛之間」的電擊。受試者在實驗開始前都體驗過疼痛程度，因此如果選擇被電擊，並不是出於單純的好奇心。

「走出舒適圈」，是很多人習慣掛在嘴上的口號。 舉凡出國壯遊、跨入不熟悉的領域、嘗鮮等等都是走出舒適圈；其中伴隨的辛酸血淚，被視為是成長的助力，因此很多人一直把「走出舒適圈」當作是自我的重大證明。

我最喜歡書上的一句話是，如果一個東西你已經沒有真的那麼喜歡了，但還是丟不掉，你要問問自己，「我是放不下過去還是恐懼未來。」