You May Also Like
柚子甜會客室|神隱中醫的幸福處方箋 ── 高堯楷
- By
YS
- 05/13/2020
- No comments
高堯楷醫師最近多紅就不用多解釋了,只要去誠品逛一逛,一定會看到這本穩坐排行榜寶座的《養氣》。
柚子甜會客室|寵物安寧溝通:毛小孩終老前,想得和我們不一樣 ── 張婉柔
- By
YS
- 08/05/2020
- No comments
多年沒見婉柔,我們都變成很不一樣的人了。尤其剛認識她的時候,婉柔還是剛接觸寵物溝通師的獸醫,但這幾年過去,發現她慢慢著重「寵物安寧溝通」這一塊特別的領域,甚至最近寫了這一本厚厚的《寵物終老前,還能為心愛的他做什麼:末期寵物的心情照護指南》。
心靈醫藥箱|三伏天排寒濕!為什麼我們總是讓身體受寒著涼?
- By
YS
- 07/08/2020
- No comments
第二集,趕上三伏天(2020年三伏日:7/16、7/26、8/15),中醫診所外常掛的「三伏貼」布條,主打「冬病夏治」是什麼原理
心靈醫藥箱|晚上睡不著,早上起不來!?
- By
YS
- 08/25/2020
- No comments
覺得自己是「晚上睡不著,早上起不來」一族舉手!
一度覺得自己應該是夜型人,可是七月去馬祖,曬了一個禮拜的太陽,白天要早起吃厲害的早餐,晚上又沒事幹,作息循環硬是被調整成非常晨型人,甚至剛回來的時候,每天都是六點多自然醒。
後來跟啟志聊到這件事,他提到熬夜會導致「陽不入陰」,但我在旅行中大量曬太陽補到陽氣,搭配強制被調整了作息,「晚上睡不著,早上起不來」的情況就自然消失了。