識別有毒關係,勇敢自救:閱讀《你的善良不該被壓榨》
回顧過去的經歷,我發現自己也曾經在一些關係中迷失過,因為過度在乎對方的感受,而忽略了自己的需求和界限。識別這些有毒關係,並且勇敢地把自己救出來,是唯一的途徑。這本書的出現,讓我更加堅定了這樣的信念。
一切美好都是深度關係的產物
有一陣子我慢慢注意到,「連結」對現代人來說,是嚴重被低估的事。
網路庇護了太多書上所謂的「自戀維度」,並用社群媒體創造假象的「關係維度」,以至於大家越來越難走出去,活得真實、活出連結,都退回「自戀維度」的世界,並且心智上變得宛如巨嬰。
夏日手作便當|酪梨莎莎醬沙拉碗
手作原型食物久了,會更不喜歡外食,高油鹽糖又高精緻澱粉就算了,常常還又貴又難吃。
以往在工作室做一整個下午的個案,結束後常常很餓又不知道要吃什麼,夏天又熱更不想走太遠,最後只能勉為其難隨便吃。
柚子甜會客室|行李裝著「好奇心」,用旅行去愛這個世界 ft. 旅行熱炒店 主持人 Jerome
會不會因為打開了「取材雷達」,旅行就要到處拍照探索,不容易放鬆?因為我很常陷入這樣的兩難。
Jerome 做旅行功課的最低要求是「不能懂得比維基百科少」,但一般人很不擅長做功課,又希望深度旅遊的人,該怎麼辦?