印度 iSha 瑜伽中心附近的月亮餐廳，是吃膩了食堂時，想換換口味的好去處。
前幾天找到一種堅果球，是碎堅果淋上蜂蜜還是椰糖之類的，脆脆的，微黏牙，也不會太甜，非常好吃。
最近剛開始新的閉關課，課表很操，每天到下午已經累到像凌晨，於是決定偷個空檔，去月亮餐廳找這種堅果球當點心。
＊＊＊
結果到現場才發現今天沒有賣，其他想吃的東西都剛好沒有，例如香料奶茶(Masala Tea)沒有、之前喝過非常愛的開心果奶昔(Pista Milk Shake)也都沒有。
將就之下，點了水果盤和芒果奶昔。
水果盤已經吃了好幾天了，沒有特別想吃，圖的是國外水果不會太甜，比較健康而已，沒有非常驚艷。
芒果奶昔有一點人工香料的味道，而且沒加糖還超甜，最後剩的半杯沒喝完，放著就走了。
＊＊＊
回去的路上心裡有一點不悅，雖然也沒有到真的難吃，心裡卻有一股隱隱約約的微慍。
這對現在的我來說是很難得的事，雖然我平常是情緒很多的人，但是進來中心已經十天左右，每天高強度的修行、吃瑜伽飲食，早睡早起，練瑜伽和走路運動量很大，又日日在能量極好的地方靜坐。
原本像乳酪一樣千瘡百孔的心，已經被修復到像布丁一樣平滑軟嫩。
身心極度穩定，每天都是掛著幸福的微笑，晚上都是躺下就斷片熟睡，頭腦沒有太多雜訊。
在這樣的情形下，還能夠讓我有揮之不去的不快，實在是很難得的事。
＊＊＊
仔細覺察那輕微的不滿，才意識到，原來這件事雖然很小，但因為我一心一意想重現記憶中的美好－－也就是吃到堅果球的快樂，這份執著才是真正痛苦的根源。
當期待失落了，我的痛苦就不只是因為「水果普通、奶昔不好喝」而已，而是背負著「想要而得不到」的期待，加倍讓我受苦。
＊＊＊
回頭想想，人生很多事情不也是這樣嗎？
有時候我們痛苦，不是真的遇到什麼大事。
而是執著於重現記憶的美好，用了太多力，卻看不見現實早就已經改變了。
結果不如我們所願時，就砸了加倍的痛苦折磨自己。
＊＊＊
有些人甚至到了這一步，還寧可繼續抓著痛苦，是因為活在這份痛苦裡，至少可以不用面對現實，還有在努力的感覺。
但是有沒有可能，真正能夠讓我們解脫的，是讓過去的美好留在過去，讓現在的美好有機會新生呢？
＊＊＊
我想活在當下，不是因為靈性導師教我這麼做。
而是因為，那是讓我能繼續微笑的唯一方式。
＊＊＊
(我在印度。歌印拜陀。薩古魯的iSha瑜伽中心)
(圖片攝於月亮餐廳，堅果球是秤重賣，三顆才40塊台幣)
YS
