香巴維大手印-私房心得
本來想要錄一集Podcast講香巴維大手印,但後來發現想講的太多,乾脆分成兩種:文章寫資訊類的細節,以後想上課的好搜尋;Podcast講感想,有興趣的可以延伸收聽。
明明知道有好辦法,但不知為什麼提不起勁?
過去曾遇過好幾位朋友,覺得人生卡在網裡,也許是厭倦目前的工作、讀的不是自己想讀的學校、有想做的事但不知道從何開始,希望透過心靈問路找到盲點,剪破那張掙脫不了的網。
走不出情緒,和身體能量有關
前陣子某天,心情起伏很大。明明陽光普照,我還散步去一間餐廳喝下午茶,也沒什麼急迫的工作壓力,悠哉地在窗邊看書。
但是心裡卻莫名地躁動,看到什麼都想罵,想到什麼都不爽。餐廳的人講話太大聲、餐廳的椅子不好坐、餐廳的胡椒罐空了沒補,每一件小事都能讓我內心怒起一輪批評,覺得所有人都是笨蛋。
活在當下的時候,不會有「做錯決定」這回事
活在當下的時候,不會有「做錯決定」這回事
這禮拜陰雨撤離台北,難得幾天天氣大好,洗衣服曬衣服不夠,覺得人也要去曬一曬。明明工作沒做完,還是想著要背筆電出門,看在哪裡蹭個陽光邊喝咖啡邊工作。