靈性日常

你內心的「安全小屋」長什麼樣子呢？ 不妨試著冥想看看，分析其中的元素，如果有辦法透過布置實現這些元素，那就盡可能去發揮創意，可能會有意想不到的收穫。

在土地公面前合十默禱，感謝祂照顧我一路順利抵達，也感受到一股很靜謐的磁場，像是百年來看著改朝換代，看著對岸的人來來去去，其中許多甚至經過無數次，也從來不知道對岸有神明的存在。

但跟一般許願「立志要運動，但完全做不到」、或是「做得很痛苦，只是為了完成目標才做」，調頻許願法完全不同。我一絲一毫都沒有勉強自己，除了維持瑜伽以外，就把專注力用在調整成對應的頻率，其他就交給老天安排機緣。

我平常不是刻意少物，而是真心感覺到「那些你擁有的物品，都是要花能量照顧的」，就算塞在角落忘了它的存在，雜物依舊會像個背景程式一樣消耗我們的能量，所以不喜歡持有太多東西。一次購入兩件商品，對我的生活來說有點太多了。 但是如果二選一，我要買的是可以提升能量的「靈性商品」呢？還是對身體好、友善環境、又能支持小農的「農產品」呢？

上個月在書店看到這本《實驗吧！我要瘋狂養生》，作者是一位澳洲記者，原本生活很糜爛放縱，喝酒嗑藥暴飲暴食樣樣來的那種，金錢狀況也很糟糕。一次因緣際會下，她接了斷食營的體驗報導工作，從此就對養生產業好奇心大開，後來親自去實驗各種當紅的養生流派，並且用精準的筆觸分析當中的各種社會議題，以及記錄身心的感受。