我們常常決定討厭一個人，而非理解一個人。 因為討厭一個人， 比了解一個人容易太多了。

「清理期」對心靈圈的人來說，和單純的「狀態差」不是一樣的意思，但我忘記我的讀者幾乎都不是心靈圈的人，所以我要鄭重跟大家澄清一件事── 清理或是面對內在黑暗，並不會影響心靈工作者的能力，反而會讓他內在更加強大。

昨天跑了一趟朋友家做療癒，但不是我做個案，而是我當個案──療癒師有時候，也是需要被療癒的。