身心靈有一句話說：先愛自己，才有能力愛人。 　 愛自己的修練是一條長路，就跟愛人的能力一樣，內在層次成長，愛的細緻度也會有不同。我夠愛自己嗎？幾年前我還蠻肯定的，但隨著時間遞延，我只敢說，我對自己的覺察蠻足夠，但經常流於嚴厲，以至於愛自己的能力沒有隨著成長，反而成為會挑剔自己的人。

最喜歡的照片，留到壓箱寶再PO。 　 這張在旅行拍的照片，地點被我暱稱為「東莒秘境」。倒也不是真的難以抵達的神秘，而是淡季人少，這條路也不是什麼有告示牌的景點，被短居旅客無事閒晃巧遇，連日來訪，長坐良久、吹風唱歌、眺望港灣斜陽，拍拍屁股離開時都沒遇過人，如此獨享美景的奢華，才被我暱稱「秘境」

去年開始投注大量時間在研究占星，不是什麼座和什麼座最速配那種，是真的要精準出生時間，看行星、看宮位、看相位，感覺在讀天書的那種。

我今天就開工了，很幸運遇到一位舊案主。 　 我一見到他就說，你好像變瘦了，而且是精神變好的那種，精實而容光煥發的瘦。他笑著說應該是最近剛談戀愛吧，接著說想來補充能量，好面對明天的開工。我讓他躺在療癒床上，蓋上毯子，施做靈氣的時候，卻發現他能量比之前提高非常多，整體通透明亮，不需要特別清理，只要用單純的靈氣修補即可，而且馬上就能跟靈氣的頻率共振。

某一天晚上靜心的時候，感覺自己變成一棵樹。 　 更精確地說，在觀察自己的時候，體會到自己充滿樹的能量，有著生命力，有著成長的渴望。