內在男人 VS. 內在女人
前陣子在貼文記錄愛自己的體驗,得到海量的迴響,剛好最近課題走得深,那天之後,內在又有新的體悟。
愛自己的能量整合完成後,那幾天整個氣場都會發光,連穿著很普通走在公園散步,都會不斷有經過你的人回頭多看一眼;又或者遇到所有的店員、服務生,即使你戴口罩用正常口氣講話,三兩句對方就會春暖花開地跟你聊起來,到哪裡都被妥貼地善待著,幸福更加滿水位。
我們最後想愛上的人,是自己
身心靈有一句話說:先愛自己,才有能力愛人。
愛自己的修練是一條長路,就跟愛人的能力一樣,內在層次成長,愛的細緻度也會有不同。我夠愛自己嗎?幾年前我還蠻肯定的,但隨著時間遞延,我只敢說,我對自己的覺察蠻足夠,但經常流於嚴厲,以至於愛自己的能力沒有隨著成長,反而成為會挑剔自己的人。
東莒|人情,是我收過最美的禮物
最喜歡的照片,留到壓箱寶再PO。
這張在旅行拍的照片,地點被我暱稱為「東莒秘境」。倒也不是真的難以抵達的神秘,而是淡季人少,這條路也不是什麼有告示牌的景點,被短居旅客無事閒晃巧遇,連日來訪,長坐良久、吹風唱歌、眺望港灣斜陽,拍拍屁股離開時都沒遇過人,如此獨享美景的奢華,才被我暱稱「秘境」
三十之後,更懂得閨蜜的重要
前幾天分享《兩個女人住一起》這本書,下方留言對於「女性共居」可能性的諸多迴響,看著感到很幸福。我們三十世代的女子走到現在,終於可以審視「成家」這個字眼的定義──不見得一定要是異性、甚至不必是情人,而是可以兩個理念相同的,頻率相同的同性好友,一起共享未來的幸福與照顧。
過年的放鬆身心調養指南
初一,特別需要讀曆書店這句話(竊笑)。
換個角度而言,這句話也是真的。過年期間可以是糜爛的行程,卻也是難得可以調養身心的節日,不用太節制,也不用犧牲放鬆,只要好好把握以下幾件事就好: