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印度修行教我的事:安全感,來自「能量富裕」的日子
從印度回到台北的生活,我最好奇的是「有什麼改變」、以及「可以持續多久」。
過去不是沒有經歷過高強度的修行,但常常在回到原本的生活之後,遇到在意的事、和親近的人交手,很快就打回原形。
所以這三週的時間,我一直在觀察著「有什麼地方不一樣?」
有一種愛是,謝謝老天讓我有機會愛你
她叫小金桔,是一隻來自金門的橘貓。
有些追蹤IG的讀者朋友知道她的來歷--去年十一月,即將結束一個月的金門旅居前夕,我在總兵署附近的巷弄內遇到她。
能量會說話:Saptarishi Arati 的菩提子
要到印度中心的之前,旅伴建議我報名參加Saptarishi Arati這個儀式。
「我去年參加過,買的是很遠的位子,能量就很強,這次我們一起買搖滾區!」
養好能量的前提,是好好睡覺
在印度瑜伽中心將近兩週,每天過著好吃、好睡、好修行的日子。
進來以前,原本身心被磨到像是佈滿裂縫的布袋,好能量進來也是各種漏損。
在瑜伽中心高強度的修行作息下,這些裂縫已經被一針一線,細細縫補起來,變得完整而強韌。
有一種痛苦,是想重現過去的美好
印度 iSha 瑜伽中心附近的月亮餐廳,是吃膩了食堂時,想換換口味的好去處。
前幾天找到一種堅果球,是碎堅果淋上蜂蜜還是椰糖之類的,脆脆的,微黏牙,也不會太甜,非常好吃。
最近剛開始新的閉關課,課表很操,每天到下午已經累到像凌晨,於是決定偷個空檔,去月亮餐廳找這種堅果球當點心。
造型師逛街初體驗,讓我和「物質界」和解!
沒想到和造型師朋友逛街,也會讓陳年陰影得到療癒。
過去十年來,我是很排斥逛街買衣服的人,原因有二:
1. 剛畢業時我進過成衣業。極度血汗和高壓的記憶,已經變成埋藏很深的陰影,直到現在離職快十年,我偶爾還是會做成衣業的惡夢。