文章一開頭，先分享一段很感人的訊息：
柚子甜您好，
2年多前因為Sadhguru香巴維大手印的關係，
開始接觸到您的文章。
非常感謝您的勇於分享，
使我也有了參加與執行的動力。
之後自己也參加並執行香巴維大手印的練習與練習其他isha瑜伽，
這兩年多的Isha相關練習後，
有覺察到自己的情緒敏銳度提高，還有就是專注度也有所提升。
然而一遇到壓力或是工作情形不如預期時，
下班後就會只想躺平放空、滑手機與看小說等，
如果工作壓力越大，
晚上做報復性熬夜的情形就會頻繁發生。
每次當有所覺察時，
都已經是不規律作息了一兩個禮拜，
又在規律作息一兩個禮拜，
這樣地反反覆覆了快1年多。
去年上完調頻許願術後的三個願望，
好好修行、好好睡覺、好好學英文。
只有好好修行，冥想與運動，有在持續做。
但是睡覺與英文學習，就是半途而廢好幾次 ，感覺執行地很是挫折。
前幾個禮拜看到”能量富裕”課程的主題，
對於內容就有所感，
覺察到自己是不是有能量缺口，
卻又不知道如何補起?
昨晚聽到
要留給自己一段腦袋煞車空白時間，
並且不要用責怪自己的情緒與信念，
去看待自己的修行、睡覺與學習這些事。
我昨晚當下就邊聽您的直播，
一邊把我的生絲布給手工縫邊，
在縫的過程，我當下真切地感受到平靜與自在，
然後靜心狀態時聽著直播，
頓時覺得時間飛逝，
覺得自已整個人就是在心流狀態中。
等到收到視頻連結後，
會再次複習內容，
有相關問題到時再與您討論和分享。
非常感謝您所分享的觀念與執行方法。
（感謝讀者朋友同意匿名分享🥹）
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記得前幾天，有朋友問我：「柚子，我很好奇你說，現在『能夠喜歡和人相處』是什麼感覺？」
他親眼見證過我很很厭世、對環境高敏感、排斥和人接觸、對陌生人很畏懼的時期，完全沒辦法想像這樣子的我，有一天會脫胎換骨說出：「好喜歡和人相處。」
如果是去年的我，也會覺得這個狀態很荒謬，畢竟「想和人保持距離」大概是我三十幾年來的人生慣性。
現在的我，卻時時刻刻心中充滿柔軟，很喜歡辦實體活動邀請讀者來玩，可以很自然和鄰居聊天，更不用說旅行時馬上能和陌生人聊起來。
明明還是高敏感族，卻變成「敏而不感」，可以比之前更細膩地感受很多事，但是沒有什麼受傷的感覺，而是好好地接受事情原本的樣子。
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我把這稱之為「能量富裕」的狀態，歸功於從印度修行回來之後，用了適合都市生活的技巧，好好守住能量的結果。但朋友說，實在很難想像。
我想了一想，說：
這個感覺大概就像，以前我是個窮人，當然沒有能力把錢分給別人。也因為很窮，常常會和人計較我多出一塊、你少出一塊，自然也討厭其他和我一起競爭金錢的人，還以為這樣的日子很正常。
但是開始擁有很多錢之後，突然覺得以前斤斤計較的那些問題，在有錢之後都不是問題了，畢竟有錢的時候，根本不會計較那一塊兩塊啊！荷包滿滿的時候，會享受很多沒享受過的自由和快樂。
在這個狀態下，甚至因為覺得有錢的生活太美好了，開始很想把餘裕的錢，送給那些現在還很需要的人。也很想要熱情分享怎麼賺錢，希望大家一起變有錢。
只是我現在有的不是真的「錢」，而是「能量」── 能量豐沛的狀態下，很多以前錙銖必較的小事，現在都可以輕鬆放下，就像有錢的時候，不會在乎今天誰請客一樣。
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而且「能量」上的富裕，完全不會像「物質」上的錢一樣，對人有競爭性。或害怕別人跟著有錢了，自己會被比下去 。反而會期待大家一起能量富裕，我日子也會更好過。
就像一群有錢人，大家可以約出去玩耍吃飯，都不用看帳單，也不用擔心誰付不起，開心程度會暴增。
和能量富裕的人出去，彼此共振的感覺，也滿足到難以想像，所以超級希望大家一起在能量上變有錢。
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朋友好像能理解了，但他又問：「這樣的狀態下，會變成濫好人嗎？例如別人明明做了很過分的事，卻因為內心能量飽滿，而會無限地包容忍讓他？」
因為他最近就遇到這樣的事，原本個性就很容易被人踩線，很擔心所謂的「能量富裕」，會讓自己變成更沒底線。
我想了一想，說：「不會耶，其實能量富裕的狀態，搞不好會更有界線。」
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我說，幾個月前，我不是因為在旅行時遇到性騷擾嗎？
當時我糾結非常久，到處打聽和找人脈，最後是為了保護未來不要有更多受害者，才鼓起勇氣去報案，其實當時心裡一直發抖。
「如果是現在的我，我會比當時更快決定去警局，但不是因為我很生氣、想要報復。」
「而是因為我想保護人 ── 不只是保護受害者，也是『保護』加害者。」
「我不想要他再傷害更多人了，他必須知道自己是錯的，要有人做點什麼來阻止他。」
「而我的『保護』，就是去警局告發，讓法律制止他的行為，因為他在做這些事時，也是在傷害自己的靈魂。」
「但我去告發的時候，憤怒會非常少，焦慮也很少，因為我的出發點不是『報復』，而是心中有很多『愛』。」
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因為夠愛這個世界、因為活在豐沛的愛裡，所以會更勇敢做對的事，包括鼓起勇氣反擊。
同樣的，朋友說的「容易被踩線」，如果在能量夠飽滿的時候，可能也會像一個有錢人一樣，在看很窮的人偷他錢。
「會覺得偷的行為很可憐，雖然自己不缺錢，但也不會任由他偷，因為這樣是在害他。」
「所以也會保持距離，甚至更能無後顧之憂地阻止他，並不會變成『我有錢就任你偷』的濫好人。」
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因為很多人告訴我：「很想體驗能量飽滿的感覺，但在都市裡非常耗能，要做到太難了。」
而我以前確實也是，不管旅行或休假時補了多少能量，一回都市生活就很容易漏光。而這次我用了很多方法，把自己當能量錢包，好好做到「開源」、「節流」、「穩定」，一直到現在，都還能夠維持在遠超過以前的飽滿狀態。
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這就是我開〈能量富裕守則〉課程的源起。而上週〈能量富裕守則〉直播結束，有報名早鳥的朋友也陸續收到錄影檔了！
因為內容非常紮實，記得在時限內安排收看哦！早點開始養能量，早點接近富裕感，千萬不要在時限快到了才匆匆看完，這樣會非常可惜～～
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五月臨時決定要去大旅行，預計六月初才會回來，還要調時差。所以下個月很多時間不在台北，實體活動會暫停，心靈問路只會接極少量的遠距。
這個臨時出現的旅行，也是許願的結果，詳情之後再細說。
自從我前兩年開始，〈調頻許願術〉都和旅行綁定，把自己旅行調成「適合旅行」的頻率。之後即使沒有特別努力，老天真的會一直送因緣巧合的禮物出現，讓我有機會去旅行，真是太驚人了（去年就發生了超神奇的流，對細節有興趣的可以點這篇〈調頻許願：在願望成真的路上，你還需要什麼頻率？〉）。
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用〈調頻許願術〉找出靈魂真正的渴望，好好調頻，把自己的「體質」變成符合願望的頻率，這是有方法的。
同時，我們也用〈能量富裕守則〉把能量養好，頻率維持穩定飽滿，享受滋養的生活以外，願望實現的精準度和機會，也會高到讓人難以相信。
這次出了難得的合購，之前錯過早鳥的，現在錄影檔已經可以直接購買囉！表單一樣下收，48 小時內會收到連結，就能馬上收看囉！
【錄影檔回放】能量富裕守則 & 調頻許願術
https://forms.gle/9M9c52GK1SdYBj426
祝福有緣收看的朋友，都能活出能量富裕的日子。
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（圖片攝於礁溪咖啡廳。工藝咖啡）
YS
