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能辜負我們一生的,只有自己
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YS
- 01/17/2021
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前陣子有人推薦我看競技節目《舞蹈風暴》,而且大推第二季,因為疫情的關係,很多長期在國外的頂級舞者都回來比賽了。
我一追就完全栽進坑裡,而且追這個節目有打掃淚腺的效果,幾乎每一集都可以看到哭,但哭什麼呢,我也在想這件事。
我們最後想愛上的人,是自己
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YS
- 04/14/2021
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身心靈有一句話說:先愛自己,才有能力愛人。
愛自己的修練是一條長路,就跟愛人的能力一樣,內在層次成長,愛的細緻度也會有不同。我夠愛自己嗎?幾年前我還蠻肯定的,但隨著時間遞延,我只敢說,我對自己的覺察蠻足夠,但經常流於嚴厲,以至於愛自己的能力沒有隨著成長,反而成為會挑剔自己的人。
從一副耳機看模仿行為
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YS
- 08/02/2017
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我有一副很好的耳機,壞了好幾年了。
說壞其實也不是壞,只是耳塞套掉了一邊。耳道式耳機,沒有耳塞套是塞不進耳朵裡的,但因為還有其他普通耳機可以代用,就這樣一直擱在抽屜裡,一放就過了數年。
一百分的自己,六十分的對象?
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YS
- 08/02/2015
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做心靈療癒個案的時候,二三十歲個案的問題通常不會超過這兩大主題,一個是工作、一個是感情,頂多再穿插順帶一提問跟原生家庭的關係,不會再有別的了。