從一副耳機看模仿行為

我有一副很好的耳機,壞了好幾年了。

說壞其實也不是壞,只是耳塞套掉了一邊。耳道式耳機,沒有耳塞套是塞不進耳朵裡的,但因為還有其他普通耳機可以代用,就這樣一直擱在抽屜裡,一放就過了數年。


前幾天我打開抽屜,又看到那副耳機,順口問身旁的男友有沒有辦法修。

「那個換個套子就好啦!我家有剛好一樣大小的,拿來給我吧!」他說。

兩天後,他還給我一副修好的耳機,我的耳機又重生了。

我超級開心,因為那副耳機也不便宜,幾年來我一直用代用品頂著,能夠繼續用真的超感動。

我想到幾年前耳機剛壞掉的時候,其實有跟當時交往的對象求助。但是那位男友卻沒有理我,還一副事不干己的樣子,現在回想到還是有點氣,就跟男友撒嬌兼抱怨說,還是你對我最好。

結果男友笑著說一句話:「這麼普通的東西,不是隨便找都有嗎?」

我當下楞了一下,忽然有種被打醒的感覺。

對啊,這麼普通的東西,為什麼我這麼多年來都沒有想過要自己去找,只會坐在那邊抱怨男友不來幫我?

而且我明明是這麼討厭依賴心重的女人,為什麼我卻在不知不覺中也在等男人來救我?

我後來仔細想想才發現,人的模仿行為真的非常可怕。

我在成長過程中,因為看過太多依賴心重的示範,所以一向很討厭人遇到事情就要別人幫、覺得自己什麼都不會、別人都最厲害、別人不幫忙還要森七七的行為

但人的複製行為實在太強大了,即使我因此變得非常獨立,
遇到比較嚴重和緊急的事會很有自覺的去爬文、問google、甚至連修電腦都能夠自己來;

但是遇到比較不緊急的事,我卻無意間模仿了自己最不喜歡的行為:

自己不想辦法,只想坐在那裡哭喪著臉等人來救。

這不是逞強或願不願意讓人幫忙的問題,而是明明只是個耳塞套,

如果真的求助卻沒人幫我,上網google「耳塞套 哪裡買」一秒有解答的事,

我卻硬要拖個好幾年,每次看到耳機還要抱怨一次「唉,都沒人幫我」,

連最後男友幫我修好,我還要抱怨以前的對象懶得幫我修。

這到底是誰的問題?應該要怪我自己沒有自覺吧!Orz

***

意識到這件事以後,我就變得很有警惕。

幾天後,我剛好在整理做個案的工具時,看到裝水晶的壓克力盒子又刮傷了,
想到我一直想去找個絨布盒替換,但是不知道去哪裡買。

本來之前想請教一個平常比較懂的朋友,但每次見到他都忘記提,當下想到又開始煩悶:

「哎呀又忘記問他。」「但是現在用網路問又說不清楚。」「而且他知道的店都好遠,到時候該不會又要為了買這個跑一趟吧?」「好麻煩」「如果到時候跑一趟又找不到合用的怎麼辦。」「要不要自己去找。」「可是我又不懂這些,買貴了怎麼辦。」「他還是比較懂吧,下次還是問他好了。」

當我意識到自己又開始跑「想依賴心目中的專家迴路」時,這次我馬上很有警覺地踩剎車。

「這不是我真正的想法,我只是無意間又複製了這樣的行為模式。」

「與其在那邊坐困愁城等人救,不如先去問google大神再說吧!」

於是我馬上打開電腦,輸入關鍵字「絨布 珠寶盒 拍賣」,

接著赫然發現,我想找的東西根本網路上找就一堆,有高級的,有物美價廉的,

與其拖拖拉拉的在那邊等著「專家」解答,上網搜尋一下,

30分鐘內就找到喜歡又在預算內的款,馬上就下好訂單,而且還可以貨到付款。

之前到底在等什麼?

沒有在等什麼,只是人的模仿行為實在太驚人,

即使自己不想,即使有深刻的覺知,依然會在小地方複製自己不喜歡的思考迴路。

心靈修行,真是隨時隨地都要自我覺察呢。

#去制約真是一條漫漫長路
#但是離自由又更接近的感覺真好
#能夠求助也能夠獨立這才是我自己

原文刊載於粉絲團《柚子甜剝心事》

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You May Also Like
Read More

冷天暴棚的食欲對策

最近天氣變冷,無敵想要爆吃,加上忙著趕線上課程的錄影,壓力不小,身心同時跟我呼喊需要安慰劑,於是什麼炸物啊、巧克力、零時、泡麵、酒精、起司類,看到什麼高熱量的東西都想往肚子裡塞。
Read More
Read More

解牌怎麼練才會準?

解牌怎麼練才會準?   今天去部落客朋友凡妮莎聊心室的台北新場地玩蛻變遊戲。   前一天颱風步步逼近,收到訊息說明天十點再確定是否取消,說來好笑,我睡前竟然還翻牌看是否能如期舉行,因為太想去了,聽說工作室超漂亮!😆
Read More