柚子甜會客室｜質感說話，讓我們的頻率更近一些 ── 潘月琪

我曾經在上瑜伽的時候，樓上突然砰砰磅磅開始施工，整間教室都被鑽得心浮氣躁。 但老師是個氣場相當安定的人，他沒有放音樂掩蓋、也沒特別關門關窗、沒有解釋、也不焦慮或抱歉，像是恍若未聞地繼續地在叮叮咚咚的砸鐵聲中，氣定神閒地引導大家，直接用氣場示範何謂「不受干擾」。

高堯楷醫師最近多紅就不用多解釋了，只要去誠品逛一逛，一定會看到這本穩坐排行榜寶座的《養氣》。

從芷筠的生命之流中，也可以清楚看見「流」的運行──當內心不設限的時候，去找個命理老師，都能突然被介紹工作，甚至真的在半年內出師和脫單。 以及內心清楚知道自己「不喜歡什麼」，不願意做違背內心的事，而開始滑手機看人力銀行，進而對民宿管家工作產生興趣。

療癒系作家阿飛的文字就像避風港，隨手一翻，總是能在他的文字裡得到庇護與溫暖。

很多讀者應該看我在私人臉書提過他，許多人在去年〈情傷療癒學〉講座，也在看到咖啡廳展出他的畫，更有很多案主在我工作室，看到祭壇上的太極曼陀羅而嘖嘖稱奇，這都是出自文先生的手筆。

覺得自己是「晚上睡不著，早上起不來」一族舉手！ 一度覺得自己應該是夜型人，可是七月去馬祖，曬了一個禮拜的太陽，白天要早起吃厲害的早餐，晚上又沒事幹，作息循環硬是被調整成非常晨型人，甚至剛回來的時候，每天都是六點多自然醒。 後來跟啟志聊到這件事，他提到熬夜會導致「陽不入陰」，但我在旅行中大量曬太陽補到陽氣，搭配強制被調整了作息，「晚上睡不著，早上起不來」的情況就自然消失了。