柚子甜會客室｜質感說話，讓我們的頻率更近一些 ── 潘月琪

少女老王說，出書前後她陷入好幾次低潮，有很多焦慮和恐懼；我說我完全懂，我都已經出到第三本了，還會有這樣的情緒──出書最折騰人的，其實不是寫書的過程，而是書上市後的各種心魔考驗。

曾經也是上班族的Becca，幾年前成功從粉領族轉職成韓國服飾網購業（該不會家族血液裡有職場叛逃者的靈魂），脫離職場後，現在的工作表面上看起來像漂漂亮亮的網美，出國買衣服，穿搭拍照，但實際上被後是許多辛酸血淚堆砌出來。

迎接酷熱的八月，在台灣的你是否也一曬就暈，或走幾條街就中暑呢？這一集請啟志老師分享消暑解熱的精油配方，以及適用的消暑刮痧穴道！

覺得自己是「晚上睡不著，早上起不來」一族舉手！ 一度覺得自己應該是夜型人，可是七月去馬祖，曬了一個禮拜的太陽，白天要早起吃厲害的早餐，晚上又沒事幹，作息循環硬是被調整成非常晨型人，甚至剛回來的時候，每天都是六點多自然醒。 後來跟啟志聊到這件事，他提到熬夜會導致「陽不入陰」，但我在旅行中大量曬太陽補到陽氣，搭配強制被調整了作息，「晚上睡不著，早上起不來」的情況就自然消失了。

從芷筠的生命之流中，也可以清楚看見「流」的運行──當內心不設限的時候，去找個命理老師，都能突然被介紹工作，甚至真的在半年內出師和脫單。 以及內心清楚知道自己「不喜歡什麼」，不願意做違背內心的事，而開始滑手機看人力銀行，進而對民宿管家工作產生興趣。