柚子甜會客室｜質感說話，讓我們的頻率更近一些 ── 潘月琪

聽到「說話課」，腦中會浮現什麼畫面？字正腔圓的主播？講話結巴的人才要上的課？

如果我們基本上溝通沒問題，為什麼要上「說話課」？

看了月琪老師這本書後才知道，原來我們都會「說話」，但我們卻常常忘了「有質感」的說話。

歡迎《質感說話課》的作者，職業是專業主持人、TED講者，同時也對內觀、身心靈修行很有見解的潘月琪老師♥️

臉書：柚子甜剝心事

整理」會讓好事發生，金錢、關係能量旺盛！ ft. 收納幸福廖心筠

「整理」就像清理阻塞的管道、疏通長年積累的不滿，能量自然順暢流動，這非常符合我平常分享的「調頻」，而「收納整理」，就是心筠流的「調頻」。

第二集，趕上三伏天（2020年三伏日：７/16、7/26、8/15），中醫診所外常掛的「三伏貼」布條，主打「冬病夏治」是什麼原理

第三集，讓我們聊聊現代人常見的「大腦過勞」──起床總是累累的，腦子永遠在高速運轉，其實是中醫的「心火旺」

我曾經在上瑜伽的時候，樓上突然砰砰磅磅開始施工，整間教室都被鑽得心浮氣躁。但老師是個氣場相當安定的人，他沒有放音樂掩蓋、也沒特別關門關窗、沒有解釋、也不焦慮或抱歉，像是恍若未聞地繼續地在叮叮咚咚的砸鐵聲中，氣定神閒地引導大家，直接用氣場示範何謂「不受干擾」。

少女老王說，出書前後她陷入好幾次低潮，有很多焦慮和恐懼；我說我完全懂，我都已經出到第三本了，還會有這樣的情緒──出書最折騰人的，其實不是寫書的過程，而是書上市後的各種心魔考驗。

療癒系作家阿飛的文字就像避風港，隨手一翻，總是能在他的文字裡得到庇護與溫暖。