心靈醫藥箱|三伏天排寒濕!為什麼我們總是讓身體受寒著涼?

第二集,趕上三伏天(2020年三伏日:7/16、7/26、8/15),中醫診所外常掛的「三伏貼」布條,主打「冬病夏治」是什麼原理

我們有辦法調一瓶「三伏精油」,趁這一年最熱的節氣,排除寒濕之氣嗎?

 為什麼身體會有這麼多寒氣?除了海島型氣候溼熱以外,有什麼樣的內在習氣,是我們可以日常覺察的呢?

  • 「冬病夏治」是什麼原理?(2:09)
  • 調一瓶「三伏精油」排寒濕(10:23)
  • 為什麼我們老是讓身體受寒?(16:24)

 

同步上傳影音平台

〈心靈醫藥箱〉系列,特別邀請中醫芳療講師陳啟志,由加拿大跨海錄製對談。內容將從中醫芳療的角度,切入精油日常保養秘訣;並由柚子甜導入靈性覺察,分析這樣的課題中,被忽略的心靈盲點。

 

心靈醫藥箱 講師

心靈作家 柚子甜/臉書 柚子甜剝心事

中醫芳療講師 陳啟志/臉書 陳啟志 Daniel Chen


心靈醫藥箱:中醫芳療 X 靈性覺察

‧精油不建議口服,未經稀釋純精油請勿接觸皮膚

‧遇到生理期、懷孕、或特殊身體狀況,請諮詢醫師/芳療師建議

‧芳療與靈性療癒為日常保養用途,嚴重身心問題請就醫診斷

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You May Also Like
Read More

心靈醫藥箱|晚上睡不著,早上起不來!?

覺得自己是「晚上睡不著,早上起不來」一族舉手! 一度覺得自己應該是夜型人,可是七月去馬祖,曬了一個禮拜的太陽,白天要早起吃厲害的早餐,晚上又沒事幹,作息循環硬是被調整成非常晨型人,甚至剛回來的時候,每天都是六點多自然醒。 後來跟啟志聊到這件事,他提到熬夜會導致「陽不入陰」,但我在旅行中大量曬太陽補到陽氣,搭配強制被調整了作息,「晚上睡不著,早上起不來」的情況就自然消失了。
Read More
Read More

心靈醫藥箱|聽到噪音就崩潰!中醫視角如何看高敏感族?

我曾經在上瑜伽的時候,樓上突然砰砰磅磅開始施工,整間教室都被鑽得心浮氣躁。 但老師是個氣場相當安定的人,他沒有放音樂掩蓋、也沒特別關門關窗、沒有解釋、也不焦慮或抱歉,像是恍若未聞地繼續地在叮叮咚咚的砸鐵聲中,氣定神閒地引導大家,直接用氣場示範何謂「不受干擾」。
Read More
Read More

柚子甜會客室|所有相遇,都是靈魂的思念 ─ 黃淑文

柚子甜會客室又要蒞臨重量級人物啦! 這次歡迎《所有相遇,都是靈魂的思念》作者,心靈作家黃淑文老師! 還記得看到這本書的標題時,雞皮疙瘩都起來了,有一種微妙的電流感應在身體流竄。 翻開書頁閱讀,一開始很驚訝,欸竟然是小說啊!我很久沒看小說了,但是內文很吸引我一直看下去,甚至一度看到淚流滿面,隨著情節的進展,書內的文字,內心有很多記憶被觸動,被療癒,被整理,被安撫和收納了。
Read More