不要害怕脆弱

唯有你曾經脆弱到不可思議，

回頭看才知道，自己長出多少力量。

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非常喜歡飛機，

抬頭看見一台巨大的引擎劃過天空，

我就想揮手歡呼：「嗨～！你要去哪裡！」

在金門的時候，

每每看到有飛機往這座島嶼滑翔，

都會在心裡揮手大喊：「歡迎光臨金門！」

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飛機，是義無反顧地掙脫，奔向遠方。

又或者帶著疲倦與刮傷，渴望返家安頓。

兩者我都欣然接受。

因為曾經脆弱到不可思議，

我才知道自己已經長出多少力量。

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圖片攝於金門蜈蚣山秘境海灘

金門旅居筆記｜旅行，找回「自我照料」的能力

同樣的軌跡和最少的擦撞，會讓日子似乎很安全，卻也因為這些理所當然與方便，讓我們無意間放棄「自我照料」的能力──最後徒有物質豐足的假象，卻離「喜悅」的滋養越來越遠。

學占星和開始每週錄塔羅療癒課程，有助於從現有的神祕學知識裡看見自己的盲點。

很多人追了一輩子的「愛」，渴求被接納、歸屬感、被支持與無條件的愛。真的感受過這種能量的「愛」，會恍然大悟──原來我們只是把這種渴望，外包給跟我們一樣脆弱的人類，並且註定會失落。傳統的愛情遠遠不是「愛」，那是完全不同品質的東西。

讀者傳照片說，她們家的花栗貓非常喜歡我的書，主動跑來躺和蹭😆 小動物其實對頻率很敏感，我在寫稿的過程就曾經意識到，這本書具有「調頻」的副作用。

　年前來送給大家一個大禮！錄這集Podcast純粹是我個人私心，因為這次的受訪者，真的是非常神奇的存在！　明明平常就很低調，很少發文，也沒像一般作者一樣，出書以後就拼命打書、演講、上通告，累得半死但成效不一定好，還半年一年之後就淹沒在時間大海裡。

最近很喜歡在周五錄音，當大家的周末小禮物，這集要在〈柚子甜剝心事〉頻道聊聊「寵愛自己」的能力。　以前的我缺乏覺察，會把想要「被寵愛」的匱乏投射在伴侶身上，但其實根本不知道自己要什麼，即使嘴巴說出來了，也因為其實並不是真正的「根源」，拿到也不見得滿意，結果搞得對方也開始生氣，最後兩敗俱傷。