前幾天做了一個很清晰的夢境，醒來都還可以很清楚記得誰說了什麼話的那種，內容很長，但寓意明確：
「好事到最後不一定是好事；壞事到最後不一定是壞事。」
當下覺得是今年的預言，而這幾天的境遇也確實符合，例如今天碰到這本書。
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早上冒著雨，徒步前往有段距離的郵局寄件。小小兩個櫃台吞吐量，不足以應付連假過後按號碼機的人潮，第一時間心生怨念：要不是家人催我今天一定要寄，我有需要跟這些人擠嗎？前面還有將近二十人耶，是要等到什麼時候？
因為是閉關休息日，要求自己不用3C，抱胸站在門口發一會兒呆，念頭一轉，算了去附近走走吧，身體就自作主張地往一間小咖啡廳走去。
那間咖啡廳過去是我的愛店，後來因為少喝咖啡，加上新家很舒服，自己在家泡杯茶就很好放鬆，也就不常來了。
想說既然都要等了，順手點了一杯手沖外帶，當作支持喜歡的店家。豆子在櫃台後喀拉拉的磨出香氣，我在書架前摸著紙本書，湊巧看到這本《因為身體記得：告別憂鬱症的療癒之路》。
第一時間想的是，沒有憂鬱症的話，這本書還適合看嗎？一翻卻馬上被吸引，提到的剛好是「站樁」，我太極課有學，但老是定不下來又站不好，難以琢磨箇中滋味。
作者是著名音樂家，但在憂鬱症之後，踏上由身入心的自我療癒之路，裡面提到一句他的老師勉勵過的話：「你現在承受的病痛，都是過去起心動念所造；將來所擁有的健康，都是當下舉手投足，積極練功修行而來。」
我對這句話非常認同，索性抱著回座位翻閱，看到作者提到「貴生」的道家思維，讓他不斷反思自己，在他人眼中光鮮亮麗、哈佛經濟畢業、茱莉亞音樂學院研究所，但為什麼「活得如此低級，活得如此彆扭委屈？」就是因為年輕時的自己，不懂得「貴生」的道理。
兩個字，這麼美，美到一目了然，卻又深邃到不見底，剛好切合我這兩年的反思。
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我好想馬上看完這本書，平常的我會手刀買下電子版，但是這本書的排版和質感，卻難得讓我升起一股「只想用紙本書的形式看完它」的感受。可是我還要去郵局，沒辦法坐在這把它看完，怎麼辦？
咖啡沖好了，我端過外帶紙杯，厚著臉皮問店家，這本書能不能買或借？還加碼保證，我住附近，看書很快，路過馬上可以還。店家很大方地答應讓我借走，留個資料就好，我喜上眉梢地捧著咖啡和書離開，走回剛剛擠滿人的郵局。
原本有點擔心會不會過號，結果時間正好，只等了一位，下一個就輪到我。
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我想到我上篇貼文提到：當你願望校準好，符合你內心真正的嚮往時，冥冥之中的機運就會出現。
我今年的願望，恰好跟這本書的主題非常貼近，雖然沒有憂鬱症，但還是被作者誠懇的療癒之路深深啟發，回去以後用一個下午的時間看了半本，非常入迷。
仔細回想，這也應了夢境的提示：壞事到最後不見得是壞事。
「下雨＋人滿為患」的處境很糟，也因為沒辦法去公園散步，只好去咖啡廳買外帶，才正好巧遇這本書，還和親切的店家多了金錢互動以外的人情味連結，這真是一種驚人的召喚。
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順帶一提，晚上開機之後，馬上搜尋作者 「Mimi Yu 尤虹文」 的粉專，發現按下去之後，我剛好是第５０００位粉絲，怎麼會這麼幸運！
也在這裡，把這本看了一半就等不及分享的好書推薦給大家，跟著作者的文筆，慢慢放下自我厭惡與完美主義，從身體開始，一點一滴把自己養回來。
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YS
