早幾年一直聽到有人說，想要成為溫柔又強大的人。
我自己也說過這樣的話，甚至心中還有標竿，其中之一就是近藤麻里惠──尤其在Netflix上看過本尊，這麼溫柔細緻，卻又有種不容忽視的力量，與心靈和天地合一，不躁不徐，所處的空間都有一種寧靜感，那時真希望成為像他一樣的女子。
後來幾年的摸索，我忽然發現，人其實是不可能成為「溫柔又強大的人」。
因為想「成為」這樣的人，代表「現在這樣子我不喜歡」。就好像我常討厭自己不夠氣定神閒、不夠有耐心、不夠有能量、不夠自信、控制欲強、經常受困於不安全感、也經常看起來憂鬱嚴肅，不夠開朗樂觀。
而我覺得，「成為」一個溫柔又強大的人，例如近藤麻里惠，就不會有這些問題了，那些我討厭的缺點就一掃而空，所以我想成為這樣的人。
但是當我有這樣的期待和願景時，我一刻都沒有成為溫柔又強大的人。取而代之的是，我經常在懊惱自己做不到，或是勉強自己ㄍㄧㄥ出那個樣子，但沒隔幾天又垮回原本的模樣。
人真的有可能成為溫柔又強大的人嗎？又或者有人天生就是如此，而我這種殘破的心性是一輩子不可能追上的？
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我沒再繼續思考這個問題，算是半放棄了吧。直到這陣子，我持續調理生活，沒做什麼新鮮的事，反而是少做點什麼，讓日子乾淨細緻。三餐不想隨意打發，好好揹著粗麻編織的袋子上市場，吃進嘴裡的東西，一件一件用手撿過，用心感受過，確認新鮮，確認身體喜歡，確認能量飽足。
不再急著趕去哪，會把摩托車停遠一點，走一段長長的路。
走路去廚房，就穿上拖鞋，正正的，輕輕的踏著腳步過去。不是像以前一樣，拖鞋穿錯邊，或著著急急的被拖鞋絆倒，乾脆打赤腳，乒乒乓乓地闖進去，抓了東西就走，燈忘了關，或是中間看到什麼又被吸引過去。
不再用反射的方式生活，以前習慣了什麼就用舊模式匆匆打發，遇到新的東西就先說不要，現在會停頓一下，敞開心胸用好奇的眼光，試試新的選擇。
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這樣過了一段時間後，沒有急著去那裡的心，端端正正地活在當下，自然而然柔軟起來。
某一天遇到一件惱人的事，正確來說，我意識到過去的我一定會很火大，但當下的竟然沒半點憤怒，原本塞滿煩惱的心不知何時清理出一個餘裕，可以倒杯茶坐下來喝的程度，跟自己說，還好吧，這又沒有很嚴重。
那一刻忽然頓悟：這不就是我尋尋覓覓的，溫柔又強大的力量嗎？
當沒有想要成為誰、追求什麼樣的個性，就只是好好生活，坦然接受自己現在有的一切──好的壞的，滿意不滿意的，慢慢都知道這些只是因緣俱和，把自己細緻地照顧好，那就是溫柔又強大的力量。
當我們接納了最難接納的東西──自己，那樣的內在舒適是從骨子裡透出來的，那一刻我才恍然大悟，我們根本無法「成為」我們嚮往的人，只能成為「完整」的自己。
而每一個人在那個狀態下，都會成為獨特的、屬於自己的，溫柔又強大的人。
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☆ 找到心靈盲點就能改變人生
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YS
