Read More 靈性日常 心靈工作手帳 文章 在催別人勇敢之前,先療癒自己的傷10/09/2021 心靈問路的案主,不只談自己的事,也會想談別人的事。 比如說,一位案主很看不慣自己的朋友遭到親密暴力,硬是拖著他要去報警備案,至少要找律師談談自己的權益跟開始蒐證。但是那個朋友一直拖拖拉拉,說他已經先逃出來了,短期內應該沒事,不想把事情鬧這麼大等等,軟弱的態度讓案主氣得半死。 Read More 0 0 0
Read More 靈性日常 文章 情緒高敏感?透過自我照料,找回內在的核心09/25/2021 這陣子身心出現奇特的變化,原本容易情緒起伏,敏感度很高的我,好像進入了寧靜的內在核心。 Read More 0 0 0
Read More 文章 靈性日常 我很有價值,不是因為我贏過誰09/25/2021 我很有價值,不是因為我贏過誰,而是我有能力把自己照顧得好。 這周〈脈輪一年療癒計畫〉主題是「價值」,我在透過牌卡觀照內在自我價值的議題時,腦中突然浮起一句話: Read More 0 0 0
Read More 靈性日常 文章 降伏其心,做一個巧克力巴斯克蛋糕09/09/2021 冷藏一夜的巧克力巴斯克蛋糕,早上脫模,切塊裝盤,光是左右端詳就有滿滿的犯罪感。 泡了一杯咖啡,用纖細的叉子切了一小塊,綿密的重乳酪起司,混合了巧克力的苦甜,但酥脆的餅乾底化解膩感,吃一口配一口咖啡,我的天,大腦對著山谷吶喊:「真的可以過得這麼爽嗎~」 Read More 0 0 0
Read More 文章 靈性日常 《斯卡羅》影評:渴望歸屬感的人,心中都有一個蝶妹09/08/2021 斯卡羅一路進到第八集,多方角力進入了劍拔弩張的極限,火藥一觸即發。 即使已經是百年前的歷史,但對台灣歷史相當生疏的我,依舊看得極為投入,甚至為了搞清楚人物和地名,第一集還重複二刷,總算摸清楚角色間的微妙關係。 Read More 0 0 0
Read More 文章 承諾,是一份自己和自己的關係09/02/2021 「承諾」是什麼意思呢? 有些人對承諾的理解是,自己答應了某件事,就無論如何都要排除萬難地達成。而別人答應了某件事,就應該沒有藉口地把預期的結果端到眼前,否則就是「不守承諾」。 Read More 0 0 0
Read More 文章 感情 愛情裡,你是迷戀惡龍的王子嗎?09/02/2021 有一種人在關係裡,被我稱為「迷戀惡龍的王子」。 一段關係遇到了外部困難,可能是家裡反對、可能是距離、可能是經濟,這些勇者都會卯足了十二萬分的鬥志,覺得只要打敗了橫在前面的妖魔鬼怪,代表幸福的公主就會在後面迎接他。 Read More 0 0 0
Read More 文章 靈性日常 搬家也需要神明助攻08/15/2021 家人觀念傳統,長吁短嘆說住別人的房子就是這樣,而且附近也住慣了,親友也在附近,乾脆牙一咬買一間養老。 Read More 0 0 0
Read More 靈性日常 文章 童年,本我輪的創傷記憶08/09/2021 記得我在錄某支教學影片的時候提到,做能量療癒的時候,最多狀況的幾乎都是心輪和本我輪。 那股沉重、混亂、稠膩、黝黑的感覺,有時候不用接觸身體,手心一靠近就一陣刺麻感傳上來。 處理這兩塊脈輪經常需要對話,不是人與人的對話,是能量與能量的對話。輕柔地靠近它,觀察它,傾聽它,試探它,有時候需要狠一點打開淤塞,有時候需要耐心等待讓能量滲透,有時候需要安撫勸慰,讓防禦打開,深深覺得脈輪就像人一樣,只是比人還誠實。 Read More 0 0 0