基礎使用指南
★ 用直覺聯想賦予牌義
⍟ 第一次使用前，請至少練習「步驟1」，有助於增強與牌卡的連結
步驟 1：練習翻看每一張牌卡圖像，以及牌上「正向 / 負向」的情緒關鍵字，進行聯想。如果看到圖後有和關鍵字不相關的聯想，通通非常歡迎。
步驟 2：我人生中的哪段經驗，帶有這種「正向」情緒？牌卡的哪個部分讓我聯想到這個記憶？
步驟 3：我人生中的哪段經驗，帶有這種「負向」情緒？牌卡的哪個部分讓我聯想到這個記憶？
步驟 4：思考從過度與不足的「負向」，平衡到「正向」，有沒有屬於自己的方法？
★ 直覺占卜使用
默念問題，隨機抽取一張牌卡後，用直覺感受牌卡訊息，或掃說明牌QR code看「牌義解析」尋找靈感。
★ 情緒光影卡 ‧ 專屬使用方法
例如：現在處於強烈的「擔憂」，可以挑出「祝福 ‧ 擔憂」的情緒光影卡，仔細觀察牌的畫面，有沒有什麼幫助梳理的線索？
可能看到牌卡上自己的心被栓住，但解脫鑰匙卻在自己手上，覺察到現在的「擔憂」情緒，都是自己困住自己，其實事情正在飛翔發展。
於是把被動的「擔憂」調整回主動的「祝福」，把心中的擔憂情緒釋放。
※更精緻的示範操作與解牌技巧，請參考下方〈情緒光影卡入門課〉
※解牌靈感也可參考牌義解析，請掃〈情緒光影卡〉說明牌的QR code。
※如果沒有完全相同的情緒，也可以挑選相似的，只要圖像讓自己有感覺就好，不一定要跟上面的情緒關鍵字相同。
「方法一」的進階使用。
有時情緒是五味雜陳的，可能有點「躁動」、也有點「膽怯」、又混合了「患得患失」，糾纏在一起會更難覺察課題。
因此當情緒比較複雜時，把相應的牌一一挑選出來，透過「方法一」的方式，分開覺察與梳理。
※更精緻的示範操作與解牌技巧，請參考下方〈情緒光影卡入門課〉
※解牌靈感也可參考牌義解析，請掃〈情緒光影卡〉說明牌的QR code。
※如果沒有完全相同的情緒，也可以挑選相似的，只要圖像讓自己有感覺就好，不一定要跟上面的情緒關鍵字相同。
一般直覺式牌卡的使用方式。默念問題之後，洗牌、抽牌，並用直覺解讀。如果需要解牌靈感，請掃〈情緒光影卡〉說明牌的QR code。
直覺式解牌看似簡單，但從如何建立直覺牌義、設定正確的問題、甚至讓牌卡成為靈魂成長的助手，而不是被牌卡制約，背後都有一整套觀念建立，這剛好也是很多牌卡初學者的誤區。
〈情緒光影卡入門課〉會示範如何避免這些誤區，學會了可以應用在任何直覺式牌卡上，請參考下方課程。
挑出或抽出一張牌，掃〈情緒光影卡〉說明牌的QR code，完成該張牌的「覺察例句」。
裡面的句子都是設計過的，幫助我們覺察「正向」與「負向」的情緒記憶。
例如「享受 ‧ 耽溺」牌：
‧ 我在生活緊繃時，很喜歡做__(芳療按摩)__來好好享受，提醒我活著還是很有意思的！要提醒自己不要苦過頭，每隔一段時間都要犒賞一下。
‧ 我曾經在陷入__(失戀)__的痛苦時，用耽溺在__(喝酒)__來逃避。後來發現後遺症是__(喝完之後，反而心情更亂)__。而在那段痛苦中，我發現自己最不想面對的，其實是__(被拋棄、覺得自己一無是處的感受)___，所以才用耽溺來麻痺。
線上入門課
很開心你選擇了〈情緒光影卡〉，作為你的靈性夥伴！
〈情緒光影卡〉屬於直覺式牌卡的一種，因此沒有太多死板的解牌規定。
但「直覺式」看似簡單，實務操作上卻容易有「人性誤區」。
牌卡抽出來看不懂，幾次下來乾脆放棄；也有人什麼事都要抽牌問，放棄了思考的自主性。如果能在入門時就避開這些誤區，在使用牌卡覺察上會有跳躍級的進展。
這堂課除了教操作使用、也會分享如何避開這些誤區，零基礎也能上，學了以後同樣的原則，可以應用在任何直覺式牌卡上哦！
課程長度共 $1000／3.5小時，使用Google Classroom觀看預錄課程，不需下載任何軟體，6個月內可無限次收看（匯款日隔天開始計算），到期後關閉收看權限。上課建議搭配〈情緒光影卡〉實體牌卡使用。
。抽牌後老是都看不懂？如何用「直覺聯想」賦予牌義
。怎麼樣問問題，可以得到最精準的答案？如何對牌卡設定一個「好問題」
。情緒光影卡基礎使用 + 四種專屬使用方法示範
。解牌示範及實戰操作技巧
。為他人解牌的實戰技巧、誤區與新手解牌的「防呆機制」
。第一次學習牌卡，而閱讀以上〈基礎使用指南〉無法滿足你的需求
。不想死記牌義，想學習直覺式解牌的人
。有抽牌的習慣，但想要學習怎麼用牌卡幫助靈性成長
。常常覺得自己解牌只是在胡思亂想的人
。想透過〈情緒光影卡〉學習覺察與療癒情緒
。想用直覺式牌卡，幫助自己與他人覺察課題
問：如果我上過柚子甜〈直覺式牌卡課〉實體課，或是Dream Player的〈用直覺式牌卡提升專注力〉線上課，我還適合上〈情緒光影卡入門課〉嗎？
答：可以。〈情緒光影卡入門課〉有很大一部分是〈情緒光影卡〉專屬的使用方法，即使已經上過這些課、或是平常已經很熟練直覺解牌的人也很歡迎！
基本上，除非是「很熟練直覺式解牌、也對專屬用法沒興趣」的人，那這堂課可能對你沒太大幫助，除此之外都很適合這門課哦。
YS
