昨天正式完成薩古魯的香巴維大手印40天練習。
卸下重擔當然鬆了一口氣，但因為深深感到對身心能量改變很大，還是打算繼續維持練習。而就在圓滿的隔天早上，也就是聖誕夜的當天，我做了一個夢。
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夢中的我回多年前一段戀愛。現實中的我，當年正在跟Ａ男約會，但共同朋友Ｂ女明明也有伴侶，卻時常找Ａ男聊心事訴苦、約他出門散步，像是有意無意想霸占Ａ男的關注，我對此經常氣得跳腳，但吵了幾次又沒有用。
而在這次夢中，Ｂ女甚至在我們約會的時候，硬是用緊急的理由把Ａ男找去幫他，而且久久都沒有消息。在原地苦等的我當然氣死了，決定直接回家，發誓這次要跟Ａ男冷戰到底。
就在我推開家門時，赫然見到Ａ男和Ｂ女竟然在我家，但兩個人都無暇顧及我，因為Ｂ女正在跟其他也在場的朋友，焦急地商量對策。
原來她長期以來，一直很想離開伴侶，但對方不肯，今天再度提起時，伴侶竟然對Ｂ女恐嚇施暴，Ｂ女嚇壞了才緊急來找Ａ男幫忙，也完全不敢開機，害怕伴侶打電話找到她，Ａ男也不敢開，怕對方也打來問他Ｂ女下落，但也因此整天沒辦法聯絡我。
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夢中的我知道發生什麼事之後，雖然有釋懷一點，但還是抱著一股鳥氣走到碗槽，開始洗裡面的髒碗。
「為什麼連跟我交代一聲都沒辦法？真的有把我放在心上嗎？」「到底是我比較重要還是Ｂ女？」「Ｂ女就沒其他人可以找了嗎？為什麼一天到晚要來動我的Ａ男？」「男人都是這樣，看裡來比較可憐就贏了！」
腦中每出現一個憤怒的念頭，碗槽就出現一個髒碗，我就這樣一個一個把髒碗洗掉，最後面對空碗槽的時候，腦中浮現了一個念頭：「我還要再創造髒碗嗎？」
「不要，好累喔！」那一刻我突然感覺到，我要繼續反芻念頭可以，但真的有必要嗎？當下感覺很爽、很對抗、很痛快，但實際上最後收拾的都是自己，我皤然醒悟，完全不想再繼續下去了。於是我抬起頭，轉身離開水槽。
然後瞬間就醒了。
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醒來之後咀嚼這個夢，覺得非常有寓意。
薩古魯在書裡不斷強調，「業」沒有好壞，甚至活著就是在消業，我們要做的是「不要創造新業力」。
我們常常把「業」想成一種懲罰，其實白話來說，業是很中性的存在，它就是「內在程式」。
生命中遇到許多事，都是這個「內在程式」開花結果；但如果無法接受，拼命去對抗這些發生，那就只是加重「內在程式」的綑綁。如果能夠真正的「接受」、「不對抗」，自然而然就消除了內在程式，也就是消除了業的綑綁。
但重要的是，這個「不對抗」並不是「行為上的逆來順受」。舉例來說，在那段關係中（不管是當年還是夢境），我都不斷產生各種「到底是我比較重要還是Ｂ女？」的憤怒、執著、競爭念頭，其實就只是創造更多的業力在束縛自己。
但當我透過洗不完的髒碗，清楚意識到「好累喔，我不想再這樣了」，我終於放棄繼續跟這些念頭糾纏。
但「心理上」的「放棄對抗」，不代表「行為上」我會忍耐他們、繼續糾纏在這段關係，相反的，夢中的我在醒來前那一刻，想的是「我不想攪和這攤爛帳了，你們喜歡這樣就繼續吧，我要退出這段關係。」
那樣的輕鬆自在。
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而另外很有意思的一點是：為什麼場景是在我家？
我想到薩古魯在上香巴維大手印的時候，很強調這個練習不是要讓你變強、強到可以表現自己多厲害、用這個能力對抗世界。相反的，每次練習前，都要先把世界「納入」你自己。
當你真的體會到世界就是你、你就是世界，所有的人都是你的一部分的時候，你根本不會「對抗」他，也根本不需要練習「慈悲」，因為怎麼會有人對自己不慈悲。
夢中的Ａ男和Ｂ女出現在我家，或許就是這樣的暗喻。他們不是我要對抗的人，而是我要試著「接納」的人。
但「接納」不是「容忍行為」，而是「接納受這些事就是發生了，你無法改變，不要再創造更多憤怒了」。接著當我開始洗髒碗時，等於也親自承擔了這些已經發生的負面念頭。當我最終選擇「我不要再這樣了，好累」的時候，作繭自縛的行為終於停止，我接納，我選擇，因此重新獲得自由。
在圓滿香巴維大手印的隔天早上做這個夢，覺得非常有深意。
過陣子整理一下，再把答應要錄成Podcast的心得分享給大家。
之前寫過香巴維的分享文字，有興趣的也可以在留言處找到。
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圖為之前去北投文物館喝下午茶，祝大家聖誕快樂，幸福自由！
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YS
