我是不能被隨意對待的
我常常分享「好好吃飯、好好睡覺」，對一個人「養好能量」有多大的力量。
不過時常有人問，「好好」的尺度是什麼？我不想活得像個出家人，偶爾也是想要放縱一下。但放縱了又有罪惡感，到底該怎麼辦？
跟柚子甜出去玩：甘願落後，因為那也是一種溫柔
上周末帶了一群柚友，來了一趟兩天一夜的瑞芳小旅行。
從下午的講座開始、到鼻頭角看日落/月出，還看到飽滿到讓人戰慄的月亮海，再一起打著手電筒下山回民宿。
晚上美食雷達大爆發，揪了大家去吃了超好吃的酸菜魚當消夜、晚上一起睡十二人房的背包客棧，還意外地安靜好睡。
身心靈工作者的３個旅行小習慣
你在旅行時，有自己的小怪癖嗎？
對能量敏感的身心靈工作者，打開旅館房門，第一時間就知道這個房間氣場好不好、晚上住在裡面舒不舒服。
這跟硬體無關，也不一定是真的「不乾淨」，更多是跟之前住客的能量殘留有關，以及有沒有足夠的通風代謝淤塞。
是旅伴關係，也是伴侶關係
「慎選一起踏上旅途的人，過程中學著不委屈。如此就算計畫偶爾不圓滿，內心還是可以很滿足」──《不只是旅行》
你以為這篇在講「旅伴關係」嗎？不，我同時也在講「伴侶關係」。
台北場新書分享會：那些書上沒說的故事
昨天是《不只是旅行》上市五天，台北場的新書分享會，也是這本書的第一場。
講座之前，每天都在熬夜趕簡報、剪影片，但是很快樂。
講座當天早上，已經不像過去四本書一樣會緊張，而是睡飽吃好，紮實地練完足足兩小時梵唱、瑜伽、冥想。
別想著不受傷，要想著怎麼好起來
前幾天洗完澡吹頭髮，七月的台北，熱風吹完又滿身汗水，肩膀還沾著幾根髮絲。
以前我非常討厭這種情況，見一次怨一次，嘟囊著澡根本白洗了，皮膚黏到頭髮感覺好差，還要一根一根捻起來丟，討厭死了，整個台北的六七八九月我都討厭。
但是那個當下，我竟然看著鏡子裡的沾著汗水的肩膀，在燈光下泛著古銅色的光澤，心裡想著：「哇，閃閃發光，好美哦！」流汗就流汗嘛，衣服擦一擦就沒事了，反正衣服每天都會換。
我竟然一點都沒有不舒服，還可以自然地欣賞美好的地方。
那一刻我意識到，我通過了回台北的「壓力測試」。
奈良美智特展〈跟著朦朧潮濕的一天去金瓜石〉
不小心趕上最新的時事(?)，看了奈良美智特展〈跟著朦朧潮濕的一天去金瓜石〉。
這件事可以追溯到上個月，我剛回台灣沒幾天，朋友就私訊問我要不要去，揪我第一時間就手刀搶票。
當時嚴重時差，腦子不太清楚，想說有免費展覽就去啊，沒看清楚展覽地點在哪裡，糊裡糊塗就報名了。
旅行中一直都很幸運嗎？遇到不順怎麼辦？
想念加拿大的時候，就來寫一些加拿大的事好了。一路上都有在取材、紀錄靈感的我，回頭看筆記還是會心一笑。
前幾天跟朋友碰面，他問我：「你在旅行中一直都很幸運嗎？」
因為他深知我過往在旅行時，都會離奇到好運爆棚。