活出「最佳解」的秘密：好好睡覺，養出一顆「富足大腦」
登出澎湖以前，我發現一個秘密 ── 好好睡覺，決定了人能不能活在富足裡。
我在這座島上有很多可貴的機遇，三天兩頭就認識新朋友，新朋友又會開發支線劇情，以至於我原本以為自己是來度假的，結果累到連好好睡個覺都有困難。
旅行嘛，會想說機會難得，喝杯咖啡，靠腎上腺素撐一下就好。
接連幾天後，我在玩得不亦樂乎之餘，同時陷入了重度疲勞。
當你沒有要去任何地方，就會安住腳下
這次去澎湖旅居，本來以為是去小島慢活，每天在海灘到處走走的休息日子。
結果澎湖的神明，大概是具備離島阿嬤精神，怕你沒吃飽沒玩夠，每天都塞了一堆新的事情給我，絕大部分都不是正常的旅人會有的體驗（好比說，昨天就跑去上了網友開的太極課，還跟上課同學一起玩情緒光影卡，這是什麼奇特的支線劇情）
因為脆弱，更容易看見奇蹟
每次旅行都會讓我感覺：幸運到像是有神蹟。
有參加過《不只是旅行》分享會的朋友，都聽過我在加拿大各種幸運的超展開，冥冥之中像是有神明在一路照應的神奇經歷。
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身為占星盤裡九宮有木星和北交點的人，我確實是在旅行中很容易有好運氣。那種冥冥之中的巧合，常常會讓我感覺到，我不是一個人上路，而是背後有看不見的手在推動著。
「只要你願意上路，老天就會有給不完的禮物。」
那種感覺，會比在都市定點生活時更強烈。
我是不能被隨意對待的
我常常分享「好好吃飯、好好睡覺」，對一個人「養好能量」有多大的力量。
不過時常有人問，「好好」的尺度是什麼？我不想活得像個出家人，偶爾也是想要放縱一下。但放縱了又有罪惡感，到底該怎麼辦？
跟柚子甜出去玩：甘願落後，因為那也是一種溫柔
上周末帶了一群柚友，來了一趟兩天一夜的瑞芳小旅行。
從下午的講座開始、到鼻頭角看日落/月出，還看到飽滿到讓人戰慄的月亮海，再一起打著手電筒下山回民宿。
晚上美食雷達大爆發，揪了大家去吃了超好吃的酸菜魚當消夜、晚上一起睡十二人房的背包客棧，還意外地安靜好睡。
身心靈工作者的３個旅行小習慣
你在旅行時，有自己的小怪癖嗎？
對能量敏感的身心靈工作者，打開旅館房門，第一時間就知道這個房間氣場好不好、晚上住在裡面舒不舒服。
這跟硬體無關，也不一定是真的「不乾淨」，更多是跟之前住客的能量殘留有關，以及有沒有足夠的通風代謝淤塞。
是旅伴關係，也是伴侶關係
「慎選一起踏上旅途的人，過程中學著不委屈。如此就算計畫偶爾不圓滿，內心還是可以很滿足」──《不只是旅行》
你以為這篇在講「旅伴關係」嗎？不，我同時也在講「伴侶關係」。
台北場新書分享會：那些書上沒說的故事
昨天是《不只是旅行》上市五天，台北場的新書分享會，也是這本書的第一場。
講座之前，每天都在熬夜趕簡報、剪影片，但是很快樂。
講座當天早上，已經不像過去四本書一樣會緊張，而是睡飽吃好，紮實地練完足足兩小時梵唱、瑜伽、冥想。