Read More 文章 身體 靈性日常 運動教我的事:恆久之事,始於精神愉悅06/12/2021 運動真的不是我的愛,雖然我有健身房會籍,但在三級防疫啟動之後,理所當然在家當廢宅數週,任由脂肪逐漸堆積,還能嚷嚷著「沒辦法,疫情嘛」作為掩護。 Read More 0 0 0
Read More 文章 心靈工作手帳 靈性日常 當個強壯的浮萍05/08/2021 前幾天和心靈問路的案主聊天,我聊到自己從小就沒有根的感覺,像一棵漂流的浮萍。 而神奇的是,如果去追溯我的童年,其實並沒有動盪不安的印記,我一直到將近三十歲才搬第一次家,求學期間只有轉一次學,而且轉學記憶是友善的。小時候雖然給褓姆帶或上安親班,但跟爸媽也是下班後就接手,周末會全家出遊,要說和樂融融雖然有點過了,但至少家庭功能正常,沒有什麼重大匱乏。 Read More 0 0 0
Read More 文章 靈性日常 內在男人 VS. 內在女人04/27/2021 前陣子在貼文記錄愛自己的體驗,得到海量的迴響,剛好最近課題走得深,那天之後,內在又有新的體悟。 愛自己的能量整合完成後,那幾天整個氣場都會發光,連穿著很普通走在公園散步,都會不斷有經過你的人回頭多看一眼;又或者遇到所有的店員、服務生,即使你戴口罩用正常口氣講話,三兩句對方就會春暖花開地跟你聊起來,到哪裡都被妥貼地善待著,幸福更加滿水位。 Read More 0 0 0
Read More 文章 靈性日常 我們最後想愛上的人,是自己04/14/2021 身心靈有一句話說:先愛自己,才有能力愛人。 愛自己的修練是一條長路,就跟愛人的能力一樣,內在層次成長,愛的細緻度也會有不同。我夠愛自己嗎?幾年前我還蠻肯定的,但隨著時間遞延,我只敢說,我對自己的覺察蠻足夠,但經常流於嚴厲,以至於愛自己的能力沒有隨著成長,反而成為會挑剔自己的人。 Read More 0 0 0
Read More 文章 馬祖-2021 東莒|人情,是我收過最美的禮物04/08/2021 最喜歡的照片,留到壓箱寶再PO。 這張在旅行拍的照片,地點被我暱稱為「東莒秘境」。倒也不是真的難以抵達的神秘,而是淡季人少,這條路也不是什麼有告示牌的景點,被短居旅客無事閒晃巧遇,連日來訪,長坐良久、吹風唱歌、眺望港灣斜陽,拍拍屁股離開時都沒遇過人,如此獨享美景的奢華,才被我暱稱「秘境」 Read More 0 0 0
Read More 文章 旅行 馬祖-2021 返鄉旅人的生活感04/05/2021 這次因為被大霧滯留的關係,我前後入境馬祖整整三周。回台灣之後第一天就上產線消化個案,從國之北疆每天起床都能看到海,空氣乾淨而濕潤的日子,換回曬不太到陽光,開門到處都是人的生活。 Read More 0 0 0
Read More 文章 感情 靈性日常 三十之後,更懂得閨蜜的重要03/06/2021 前幾天分享《兩個女人住一起》這本書,下方留言對於「女性共居」可能性的諸多迴響,看著感到很幸福。我們三十世代的女子走到現在,終於可以審視「成家」這個字眼的定義──不見得一定要是異性、甚至不必是情人,而是可以兩個理念相同的,頻率相同的同性好友,一起共享未來的幸福與照顧。 Read More 0 0 0
Read More 靈性日常 心靈工作手帳 文章 占星行運小筆記02/26/2021 去年開始投注大量時間在研究占星,不是什麼座和什麼座最速配那種,是真的要精準出生時間,看行星、看宮位、看相位,感覺在讀天書的那種。 Read More 0 0 0
Read More 文章 靈性日常 美好頻率的一年02/16/2021 我今天就開工了,很幸運遇到一位舊案主。 我一見到他就說,你好像變瘦了,而且是精神變好的那種,精實而容光煥發的瘦。他笑著說應該是最近剛談戀愛吧,接著說想來補充能量,好面對明天的開工。我讓他躺在療癒床上,蓋上毯子,施做靈氣的時候,卻發現他能量比之前提高非常多,整體通透明亮,不需要特別清理,只要用單純的靈氣修補即可,而且馬上就能跟靈氣的頻率共振。 Read More 0 0 0
Read More 文章 身體 靈性日常 過年的放鬆身心調養指南02/12/2021 初一,特別需要讀曆書店這句話(竊笑)。 換個角度而言,這句話也是真的。過年期間可以是糜爛的行程,卻也是難得可以調養身心的節日,不用太節制,也不用犧牲放鬆,只要好好把握以下幾件事就好: Read More 0 0 0