有一種溫柔是，想和自己一起慢慢變老

　
登入印度倒數三週，還是抓緊機會去礁溪小旅行。
　
昨天泡完夜間溫泉，一邊照鏡子吹頭髮的時候，腦中浮起一句很溫柔的話：
　
「我想和自己一起慢慢變老。」
　
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有一句歌詞是這樣唱的：「我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢變老。」
　
這句話通常是對愛人說的，但我當下的感受，卻是真真實實地，充滿期待和溫柔地，對自己說。
　
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是啊，我想知道當歲月增長，一切繁盛風華都不再理所當然的時候，我會是什麼樣子？
　
當年輕的肌肉慢慢流失，身體開始鬆散，但我耐心用瑜伽和重訓細心鍛鍊。
　
當皮膚慢慢有痕跡，但我用更多的笑容和自在填滿臉頰。
　
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當腸胃厭倦油膩的加工飲食，而我打磨廚藝，用充滿滋味的原型食物取悅自己。
　
當身邊不再理所當然圍繞著同事，而我用真誠和專注，對應每一個遇到的陌生人和熟人，即使只是點餐和微笑打招呼。
　
當我穩穩地連結自己，隨時和自我身心保持聯繫，或是和有智慧的書籍、電影深度對話。
　
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我想看看，慢慢養出自我價值，覺得自己很可愛，是什麼樣子。
　
會調侃疼惜自己的缺點，而不是畏畏縮縮地掩飾，強迫自己假裝成更好的樣子，否則覺得不值得被愛。
　
也大方綻放自己的優點，不覺得它一定要是第一名，也不一定要被稱讚，我也覺得自己這樣好棒好可愛。
　
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能被這樣富養到中年，會享受自己慢慢變老的樣子。
　
不管那會是什麼樣子，身在什麼地方，遇見什麼人，我都會好喜歡。
　
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（圖片攝於礁溪。時間到咖啡館。咖啡非常厲害，大推）