這大概是我從兩個月前錄完音，就最期待上架的一集。
明明才聊四十幾分鐘，但是毫無冷場。我猜那是因為，我和林萱都是那種「對自己很要求，也很努力在身體和心靈幫自己找出路」的人。
而我在節目中，分享了一個我的親身體悟：「如果光是『想通』卻沒有用，煩惱卻沒有消失，那該升級的是『硬體』，不是『軟體』。」
所謂的「硬體」，指的是身心能量，「軟體」是指知識。
如果能量薄弱，那麼塞進再多心靈知識，就很像用一台老舊當機的電腦，硬要跑高階程式，那當然跑不動。
我用一個比喻，說我在印度閉關的時候，因為高強度的瑜伽練習、吃得非常乾淨、睡眠品質極好，能量變得非常飽滿強勁。
原本入關前，我還帶著一堆想不通的煩惱，以為閉關完會獲得什麼了不起的答案。
結果出關的時候，我的頭腦一片清明乾淨，身心非常通透。當時我突然頓悟一件事：「那些煩惱一個問題都沒有解決，但是『我沒有問題了』。」
因為我的身心能量，當下被調養得非常好。甚至想到那些煩惱，已經不緊繃了，甚至覺得：「好啊，那就去面對呀～走到哪算到哪。」好像是要去趟小旅行一樣輕鬆。
想到過去一些氣到睡不著的事，只會覺得：「以前怎麼會氣成這樣，好可愛。」一點也不會被干擾。
我從以前那個執著「非找到答案不可」的人，變成「我沒有問題了，所以不需要答案」的人。
那就是「硬體」升級，所以跑得動「軟體」的結果。
這樣的道理，我在林萱的這集節目有詳細分享。
歡迎點選這裡收聽〈陪我散步〉的〈EP104 – 懂了靈性道理，卻還是過不去？因為你忘了升級「身體硬體」｜ft. 柚子甜 商學院轉心靈作家〉：https://www.buzzsprout.com/1127354/episodes/19491674
林萱本人是個很溫暖的人，跟他聊天會忍不住掏心掏肺，也因為這樣，才會忍不住想講這麼多，差點忘記時間。
我猜那是因為，我們對人都有一份真誠和愛吧。
希望我們都一起成為「升級硬體」的人，更有能力愛世界。
YS
