這次去加拿大，我一路都住背包客棧。而身處陌生環境的時候，平常看不見的議題也會開始浮現。
比方說，我踏進共用廚房，想煮個熱水泡麥片。只要我拿個熱水壺、拿個碗，明明理智上就知道可以用，但只要有人多看我一眼，或是在我做事的時候靠近，我立刻就會像受驚的兔子一樣，覺得自己這樣做是不是不行、是不是擋到人了、是不是別人要用這些東西。
身體僵硬到隨時準備被斥責，於是胡亂把事情做完，趕快把空間讓出來，但其實根本沒人催你，甚至根本沒人等著用。
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又或者是，在背包房的共用衛浴，我明明已經挑離峰時段洗澡，但浴室外隱約有室友回來的聲音，我也會立刻手忙腳亂起來，覺得室友可能會要用，我要趕快出來讓給他。
聽起來好像很有公德心，很為他人著想對吧？但我知道實際上不只是如此。我感覺到內心有種羞愧感，好像我占用浴室是一種錯誤，我應該要立刻讓出來給別人。怎麼可以用得很開心、很滿足自己的需求，我只能做最低限度的使用，再慌慌張張的讓出來給別人。
明明我也有花一樣的錢、明明我沒有做錯事，到底為什麼在跟別人相處的時候，我總是驚弓之鳥地覺得，自己該「讓」出自己那一份？
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原因很簡單，因為從小，我就是被要求要「讓」的那一個。
當我試著回想，上一次別人跟我說：「這是你的東西，誰也搶不走」是什麼時候，我根本沒有記憶。
別人爭，我跟著爭就是錯的。別人跟我要一樣的東西，我要趕快讓出來，不然會被斥責「你怎麼都不讓人家」。以至於我長大了，花同樣的住宿費、有平等的使用權，卻連在共用廚房燒個開水，都擔心「這會不會是別人要的東西，我要趕快讓出來，免得挨罵。」
甚至家人也都是「低配得感」的體質，總不敢向外和人爭，最後損失了什麼，也都是自己摸摸鼻子說算了，他想要就讓給他，要爭太麻煩了。
因此我真的不記得，有人曾經告訴我，或是示範給我看：「這是你的東西，誰也搶不走。你可以坦然享受自己那一份，想『讓』是因為體貼，不想也完全沒問題，不需要有罪惡感。」
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平常和熟人相處可能沒感覺，但來到一個新環境，要和陌生人協調生活時，老舊的習氣就會冒出來。
習慣性的先把自己縮小，先說自己沒關係，先把資源讓出來，自己只敢拿一小小塊。然後那份委屈和低配得感，又讓自己開始活得不舒服，也看那些很敢拿、很敢享受自己那一份的人不順眼。
於是我現在，只要自己在陌生環境不自在，只要想自動把東西讓出來，我都會先問自己：
「我現在有實質上影響到別人嗎？」
沒有的話，就不要管別人怎麼想，繼續做自己有權利做的。
「如果有一點影響到，那現在是我應得的份嗎？」
如果是，那我也練習去告訴自己，那句從來沒人對我說過的話：「這是你的，你想分享才分享，不然誰也搶不走。」
我想給自己一份配得感，養出氣定神閒的自己。
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圖文不符之，在IG說擔心自己會餓死，結果剛好人在多倫多的網友送來食物大禮包，除了照片中的以外，還有一大包醫療靈媒飲食的野生藍莓。台灣人的愛真的是透過食物表現的，痛哭流涕～
YS
