金門旅居筆記|旅行後的自我安頓

在年初的簽書會上,有一位讀者問:「最近剛從外縣市搬來台北,覺得內在很不穩定,有沒有什麼方法安頓自己呢?」

我當時安慰他說,人從熟悉的地方搬離,就像植物移植,是一種連根拔起,會不舒服是正常的。

要安頓自己,可以去附近公園走走,和土地連結,吃在地的食物和水,重新把根長回來。

***

金門旅居結束上飛機前,就很肯定剛回來這幾天,一定會很不適應。

以前以為單純是不想回來工作,後來發現事情不是這麼簡單--就算沒有馬上上工,我還是必須經歷一段不太舒適的調適期。

因為我是天生比較纖細的人,離開台北就已經是一次斷裂,是能量有傷口的那種移植。

***

來到新地方,得跟土地重新連結才會癒合,就像長出根一樣,吸收這塊土地的養分,開始長出和以前不一樣的果實。

但是等到離開的時候,又會經歷一次斷裂,長出來的根又被拔起,再度種回台北,同樣的移植過程又要重複一次。

***

每次在旅行剛回來時,我都會有一些特意的行為,來安撫這種能量上的受傷。

例如今天,我先睡到自然醒,走了很遠很遠的路,去還書、去市場、去補一盆死掉的盆栽。

太陽很大,風很強,覺得好像在金門散步的日子。就這樣一直走一直走,好像重新認識街景。

想起那邊轉角有我喜歡的早餐店,這邊有賣香脆的蔥油餅,一直沒吃過的豆花店可以去試試看。

太久沒煮飯,看著全聯冰櫃想不起來能煮什麼,還要翻一下自己IG整理的精選動態。

才離開33天,怎麼好像重新投胎,連自己是用哪塊肥皂洗澡都要想一下。

***

但是這種退一步看自己原本的生活,有種奇特的抽離美感。

大概是一種,對自己的故鄉小別勝新婚的感覺。

所以雖然每次旅行,能量都要經歷過斷裂與移植,很不舒服,但我甘願承受。

正因為脆弱,我才會在一塊土地上努力長出根,而那份連結,就是讓我每次旅行獨特而深邃的原因。

(圖片攝於金門北山古洋樓。感謝攝影師瑋哥 IG:az60319 )

You May Also Like
Read More

沒有界限的善良,是包裝過的軟弱

前陣子和朋友吃飯,多年來他定期找我諮詢,把自己從人生的泥濘中扶起來。   他人生最慘的時候,大概不比爛泥好多少,講話都是各種鬼打牆,各種看不開和憤怒。奇特的是,他總能留著一點覺知,在情況最糟時守著一股內在之光來求助,聽我告訴他現在的盲點,又顫顫巍巍地朝著那個方向匍匐前進。
Read More
Read More

愛漂亮女生的當下練習

這個月好像有某種旅行的能量流,一直在到處跑。 去完花東回來馬上又去白沙屯朝聖,今天又赴朋友的約去基隆輕旅行。基隆暑氣逼人,我們在咖啡廳泡了整整半天,喝了咖啡又吃了中飯,再續了一杯咖啡,聊天聊了四小時,才搭著絕命甩尾公車去潮境公園拍照。
Read More
Read More

童年,本我輪的創傷記憶

記得我在錄某支教學影片的時候提到,做能量療癒的時候,最多狀況的幾乎都是心輪和本我輪。 那股沉重、混亂、稠膩、黝黑的感覺,有時候不用接觸身體,手心一靠近就一陣刺麻感傳上來。 處理這兩塊脈輪經常需要對話,不是人與人的對話,是能量與能量的對話。輕柔地靠近它,觀察它,傾聽它,試探它,有時候需要狠一點打開淤塞,有時候需要耐心等待讓能量滲透,有時候需要安撫勸慰,讓防禦打開,深深覺得脈輪就像人一樣,只是比人還誠實。
Read More