曾經遇過一些很善良的朋友，說自己過了十幾年後，才意識到當年的一些不得已，造成別人的傷害。後來對方過得不好，於是想要道歉與彌補。
問題是，對方不想給他救、或救了也總是沒有好起來，甚至反過來怪罪，再需索更多的都有。
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每個人之所以會是現在這個狀態，都是由過去許許多多的「選擇」匯集起來的。
尤其十幾年過去了，中間彼此都做了幾百萬個選擇，才讓自己變成現在這樣。
當時的傷害，或許是一個影響因子，但是那也只是幾百萬個選擇中的一個。
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如果把「對方過得不好」認為都是一個人造成的，那未免把自己想得太偉大。
有時候對方還會誤以為「對，我過得不好都是你一個人的錯」，他不需要為十幾年來，自己做的每個選擇負起責任。
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這樣誰都幫不上誰，不但把自己的善意賠上，也會讓對方逐步失去力量──因為如果現在好起來，不就要否定這十幾年來每一個選擇？又或者當他好起來，我們就不會繼續無條件彌補他。
於是留在原地打轉，就成了他無意識的最佳選擇（沒錯，又是一次選擇）。
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那你說，如果我們真的抱歉，還能怎麼做？
我當過想彌補的人，也當過想需索的人，我會說，或許用「對等」的心意去幫忙，會是一個不錯的方向。
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「對等」的意思是，不把自己拉高成拯救者，也不把自己壓低成討好者，而是把彼此視為「可以對自己人生負責」的成年人，看看有什麼能幫上忙的。
又或者會意識到，對方根本不需要被幫，我們只是一廂情願。
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雖然最後看起來好像都是有彌補，但是那個彌補的品質，不會造成太多能量糾纏──對方要太多，失衡了，你馬上可以收手。對方不要，你也不會硬給。
對方在你收手時，指責「都是你的錯，你要為我的人生負責」，也不會因為愧疚而被勒索更多，而是能保護好自己。
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真正在乎對方，是幫助他長出力量，最後他沒有我們，也能過得很好。而不是把對方養成能量或物質的索討者、不快樂的出氣筒，繼續糾纏下去，就叫「彌補」。
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如果無論如何都想越界「幫」忙對方，反而要回過頭來看──我是不是潛意識裡，也很希望對方沒有力量，能夠回頭依賴我？
這樣我會覺得自己有用、被需要、被在乎。
那樣是很可惜的，明明一開始是基於善意，卻是讓「善意」變質成「互相索討」的能量糾纏。
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如果一時不知道該怎麼辦，幫很容易失衡、不幫又感到愧疚，那就先「祝福」吧。
對老天深深的祈禱，祝福他有助緣走出困境，然後把他交給老天照料。
每當開始擔憂時，就這麼祈禱，會釋放掉很多內心的糾結，同時也會默默在你們的能量連結裡，送出純粹的滋養和愛。
那或許是我們現在能做，最好的「幫忙」。
（圖片攝於金門烈嶼。雙口海灘，對面高樓的影子是廈門。）
YS
