情緒光影卡:使用指南與課程
基礎使用指南 線上入門課 基礎使用指南 ★ 用直覺聯想賦予牌義 ⍟ 第一次使用前,請至少練習「步驟1」,有助於增強與牌卡的連結 步驟 1:練習翻看每一張牌卡圖像,以及牌上「正向 / 負向」的情緒關鍵字,進行聯想。如果看到圖後有和關鍵字不相關的聯想,通通非常歡迎。 步驟 2:我人生中的哪段經驗,帶有這種「正向」情緒?牌卡的哪個部分讓我聯想到這個記憶? 步驟 3:我人生中的哪段經驗,帶有這種「負向」情緒?牌卡的哪個部分讓我聯想到這個記憶? 步驟 4:思考從過度與不足的「負向」,平衡到「正向」,有沒有屬於自己的方法? ★ 直覺占卜使用…