過去曾遇過好幾位朋友，覺得人生卡在網裡，也許是厭倦目前的工作、讀的不是自己想讀的學校、有想做的事但不知道從何開始，希望透過心靈問路找到盲點，剪破那張掙脫不了的網。
但往往讓人匪夷所思的是，是即使牌卡給了明確的方向，朋友也覺得這方法可行，新目標也確實是自己想做的，甚至在講的時候也躍躍欲試，連同配套措施都手把手的擬定好了，眼看只剩下一步行動。
然而當我問起：「那打算什麼時候開始？」對方又開始支支吾吾，說可能等最近忙完吧、等適合的時機到吧、我再準備一下吧、細節我再想想看。什麼細節呢？需要什麼時機呢？具體來說又講不清楚，就算拆解成最小行動，例如「明天開始先查個資料」、「這禮拜先約業內的朋友吃飯，輕鬆聊聊細節」都不想，跟剛剛雀躍討論願景的樣子判若兩人。
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以前我完全想不明白，躍躍欲試的事，怎麼會前一秒講的時候很起勁，下一秒就連最小的事都不願意抬手呢？換作是我，半夜十二點都會衝去做！明明就可以打破目前困境，而且也是自己喜歡的，怎麼會寧可繼續困在原地，也不想花一點點力氣尋求掙脫的機會？
但他的人生畢竟不是我的，我只能提供牌卡的建議，讓他知道下次又受不了時，有這個方法在等著他，只是我不知道，「知道」了以後，「做到」的人有多少。
直到前陣子另一位朋友來找我聊天，提到他也有在用情緒光影卡，而牌卡奇蹟似地破解了這個謎題。
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朋友也很不滿意自己的工作，但短時間內沒辦法換跑道，於是想跟其他有副業的親戚學新技能，希望在下班後尋求新的成就感。
親戚很大方，一口就答應手把手的教。這時反而換朋友提不起勁，一而再地拖延教學時間，直到親戚反問他到底是不是真的想學，他教這門課在外面可是要收費的，他才驚覺自己處於一個矛盾的狀態：極欲掙脫現況，但對任何扔過來的繩索卻無法伸手抓住。
本來他又想慣性地怪自己沒用、不自律，甚至又想像過去一樣「擬訂戰略計畫」逼自己上進（但也會跟過去一樣，往往擬完也只會執行一兩天就放棄）。這次他想起常聽我說「知道但是做不到，背後一定有原因」、「不要硬逼自己做到，要去找困住自己的盲點」，正好手邊有牌卡，他就試探性地拿起來，洗牌抽一張。
是這張「盡力／疲倦」。
「我那時候看到牌，心裡馬上登愣一聲。這完全就是我現在的寫照啊！」
「我在原本的工作已經疲倦到心力交瘁，就像上面這個人一樣，已經無法再前進了。就算告訴我前面山頭有絕美的風景，現在的我就是站不起來，只想做在大石頭邊一動也不動，因為我真的好累。」
朋友光是看到這張牌，心裡已經原諒自己一半，知道自己不是廢、沒用、懶惰，是真的處於心理的筋疲力竭狀態。
但是這樣也不是解決問題的方法，他想知道該怎麼處理這個困境，於是好好的洗牌，又認真地感應哪張牌適合他，接著抽了一張。
你知道是什麼嗎？
又是這張「盡力／疲倦」。
朋友當場嚇傻，想說我明明有洗牌啊，怎麼會抽到同一張？但是重複抽到同樣的牌，代表這是重點課題，他馬上掃了QR code進去看了牌義，裡面有一段整個打中他。
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「很累」不見得是壞事，但必須好好覺察那個「累」，背後的情緒是什麼。
有時候「很累」背後帶著滿足，例如花了五小時爬完深山秘境，鐵腿但是有種充實的幸福。有時候「很累」是極度耗損，即使還沒有花很多體力，已經覺得走不下去。
心中的「意義」決定了是耗損的「疲倦」，還是充實的「盡力」。但意義不見得要高大上的目標，平凡的日常也能找到意義，關鍵在於是否願意「全心投入」。
試著讓自己找到一個願意投入的方向，並且把紛亂的心收攏聚焦，專注投入眼前的任何事，豐沛的滿足感自然會過程中湧現。
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朋友告訴我，他看到這段以後好好反思自己，那個「累」背後有什麼情緒。
他發現是很深的「淹沒感」，不想再被交付任務，不想要再有「沒做完」的感覺，也因為這樣，他對於要重新開始學新東西感到厭惡，因為那會有一種「又有事情沒做完」的感覺。
但是這段牌義也提醒他，要享受的是過程中的「意義」，而不是悶著頭「做完」。
他可以改變想法，學新東西的過程快樂就好，不要想著「要趕快學會，這個東西可以帶我脫離苦海」，不然學新東西就只是另一個變相的「工作」，而且是「沒做完的工作」，自然就一點都不想開始。
當成玩樂，當成好奇摸索世界的過程，就算沒爬到山頂，也看到了路上的新風景，那本身就是他想為苦悶生活帶來的「意義」。
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你也有「想改變但提不起勁」的經驗嗎？也許和這張牌上的人一樣，不是未來不吸引人，只是被之前的折磨過度耗損，而無法移動雙腳，離開受困的當下。
試著覺察「不想再前進」背後的情緒，給自己一些鬆動。也許你只需要好好休個假，也許你需要的是重拾一顆玩樂的心，或者是需要從其他方面著手，這些都可以透過牌卡給你新的指引。
抽張牌卡問問，你或許會發現從來沒有想過的答案。
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YS
